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El ácido fólico favorece que los bebés nazcan sanos y con más peso, según un estudio británico

La falta de esta sustancia incrementa el riesgo de defectos en los recién nacidos, como la espina bífida

  • Autor: Por
  • Fecha de publicación: sábado 6 agosto de 2005
Un nuevo estudio pone de manifiesto una vez más los beneficios del ácido fólico para los bebés. Investigadores de la Escuela de Ciencias Médicas de la Universidad de Newcastle (Reino Unido) han llegado a la conclusión de que la presencia de ácido fólico en la dieta de una mujer embarazada contribuye a que tenga bebés de mayor peso y más sanos. Las dietas pobres en esta sustancia están relacionadas con un incremento del riesgo de defectos en los recién nacidos, como la espina bífida.

Los expertos británicos estudiaron a 998 madres y sus bebés en el hospital de Westcumberland, en la localidad de Whitehaven. Según los científicos, las embarazadas que fuman tienen normalmente menos ácido fólico en la sangre, lo que explicaría que suelan tener bebés de menor peso.

Aproximadamente un 7% de todos los recién nacidos pesan menos de 2,4 kilos, por lo que tienen un 50% de posibilidades de sufrir alguna incapacitación. Los investigadores, dirigidos por Caroline Relton, establecieron que el peso aumenta un 14% por cada unidad adicional de dicho ácido.

Es importante aumentar la ingesta de ácido fólico desde el primer momento del embarazo, aseguran los especialistas. Las espinacas, el brécol, los cítricos, los productos a base de harina integral y los cereales con alto contenido en fibra son ricos en esta sustancia.

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