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Los especialistas calculan que las enfermedades cardiovasculares causarán unas 150.000 muertes en España este año

Una publicación de la Fundación Española del Corazón recuerda la importancia del ejercicio físico habitual

  • Autor: Por
  • Fecha de publicación: domingo 30 mayo de 2004

Este libro -que se publica coincidiendo con el inicio de la vigésima edición de la Semana del Corazón- pone de manifiesto la importancia del ejercicio físico habitual y la práctica deportiva como elementos fundamentales para el mantenimiento de la salud. Según los autores, los doctores Carmen de Pablo y Alfonso del Río, el manual "busca transmitir las claves en prevención primaria de la cardiopatía isquémica y explicar cómo actúan los factores de riesgo, como el sedentarismo". Su lectura servirá a todas las personas que intervengan en la educación y en la formación para la salud, "para seguir fomentando los hábitos de vida cardiosaludable", explicaron.

Entre otros aspectos, la publicación se centra en analizar cuáles son factores de riesgo, ofrece recomendaciones para iniciar una vida cardiosaludable y detalla los efectos más beneficiosos de la actividad física sobre la salud, realizando un repaso a los programas de entrenamiento deportivo y a las limitaciones y riesgos que supone practicar diferentes actividades deportivas.

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