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Concentrados en vitaminas Cualquier alimento fresco, recién recolectado, está en su mejor momento para aprovechar sus virtudes nutritivas. Los guisantes frescos no son la excepción. Sus semillas son fuente de variedad de vitaminas, entre las que destacan los folatos (70 microgramos/100 g), la vitamina C (32 mg/100 g) y la niacina (2,20 mg/100 g). Un […]
Fecha: 01/04/2005
La lenteja
02/07/2002
Las alubias o judías secas
12/11/2001
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27/07/2001
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