Se gusta tanto a praia como a montaña non hai necesidade de planearse un complicado dilema: o noso país posúe varios espazos naturais que reúnen en poucos quilómetros ambas as posibilidades. Neles é posible desde darse un baño nas súas cristalinas augas ou pasear polas súas praias de fina area, ata facer rutas de sendeirismo e gozar dunhas espectaculares vistas. Este artigo ofrece unha selección de dez lugares de España que combinan espazos naturais con praia e monte.
1. Outes (Galicia)
O municipio de Outes, na comarca de Noya (A Coruña), ten unha elevada altitude media con grandes contrastes desde o litoral ata a meseta do río Xallas. O seu monte máis alto, o Tremuzo (531 metros), a tres quilómetros da ría de Muros e Noya, conta cunhas magníficas vistas de gran parte da localidade. A praia de Broña, a máis grande de Outes, posúe zonas verdes e un paseo dun quilómetro ao longo da mesma e o monte anexo. Outras praias recomendables son as de Arnela e a de Siavo.
2. Cudillero (Asturias)
O concello de Cudillero (Cuideiru en asturiano) ofrece un destacado contraste entre a costa e o interior. O litoral está formado polos seus elevados cantiis, cunha media de 80 metros de altura, como o Cabo Vidio e o seu faro, Punta Boroa, Punta de Malperro, etc. Baixo os cantiis e nas súas enseadas pódense atopar preciosas praias, entre as que despunta a do Silencio (tamén chamada do Gavieiru ou Gavieiro). No seu montañoso interior sobresae As Penas de Cuetu, o pico máis alto do concello con 786 metros.
3. Santoña (Cantabria)
O Parque Natural Marismas de Santoña, Vitoria e Joyel atesoura unha gran variedade de hábitats, entre os que destaca o seu humidal, o máis importante do norte de España. Unha das posibles excursións para gozar do contraste mar-praia é o monte Buciero, en Santoña. Aínda que non mide moito (378 metros), ofrece unhas vistas dos cantiis máis espectaculares de Cantabria. A praia de Berria, no istmo que une devandito monte co municipio de Argoños, ten 2.200 metros de lonxitude e areas brancas e finas.
4. Urdaibai (País Vasco)
A Reserva da Biosfera de Urdaibai áchase en Bizkaia, na comarca de Busturialdea. Desde os cantiis e praias da costa aos bosques e ríos do interior, pasando polas marismas e veigas fluviais, nela concorre probablemente a maior diversidade paisaxística e ecolóxica do País Vasco. Pódense facer varios percorridos de praia e montaña, como o do pobo de Elantxobe e o monte Ogoño, ou o Atxarre e as praias de Laida e Laga, onde se atopa a famosa onda esquerda de Mundaka, unha das mellores do mundo para practicar surf.
5. A Fosca (Cataluña)
A praia da Fosca, moi preto de Palamós, na provincia catalá de Xirona, ofrece varias posibilidades de percorridos que alternan litoral con zona montañosa. Unha ruta recomendable é a que se dirixe de Cap Roig á praia do Castell, onde se poden contemplar algunhas das calas máis virxes da Costa Brava. Outra opción é percorrer os bosques próximos do macizo de Lles Gavarres, coas súas aciñeiras e alcornoques.
6. Montgó (Comunidade Valenciana)
A espectacularidade da paisaxe co impoñente macizo calizo de 753 metros de Montgó, que se ergue majestuoso sobre a costa e en cuxas saias se sitúan Denia e Javea e as súas praias, é unha razón máis que suficiente para visitar o Parque Natural Macizo de Montgó. Desde o seu cume é fácil divisar a illa de Eivissa.
7. Aguias (Murcia)
O municipio de Aguias, na Rexión de Murcia, posúe 35 praias que se estenden no seu litoral e varias zonas de montaña que farán as delicias dos senderistas. O pico máis alto desta área é o Talayón, na Serra de Almenara, con 881 metros. Ademais, está rodeado dunha serie de cadeas montañosas e conta con parte do Parque Rexional de Cabo Cope e Puntas de Calnegre.
8. Véjer da Fronteira (Andalucía)
Véjer da Fronteira é un municipio gaditano cuxo núcleo está situado nunha montaña de 200 metros de altura, a beiras do río Barbate, e a poucos quilómetros da costa. Nela pódense atopar magníficas praias como O Palmar, A Mangueta, a dos Alemáns en Atlanterra (Tarifa) ou Conil de la Frontera.
9. Sierra de Tramontana (Illas Baleares)
A Serra de Tramontana (Serra de Tramuntana), ao noroeste da illa de Mallorca, foi declarada en 2011 paisaxe cultural Patrimonio da Humanidade pola Unesco. A súa principal montaña é o Puig Major, con 1.436 metros de altura, a máis alta das Illas Baleares. En canto ás súas calas e praias para darse un baño pódense destacar as de Tuent, Sa Calobra, Deià, Banyalbufar ou Estellencs.
10. Garachico (Illas Canarias)
O municipio de Garachico, ao noroeste da illa de Tenerife, posúe unha contorna natural de gran beleza entre as ladeiras escarpadas da montaña e os cantiis de roca volcánica. Entre as súas praias pódense distinguir as do Caletón, O Peirao ou As Augas. Ao subir a San Juan do Reparo, desde a praza da localidade, poderase gozar dunhas belas vistas da contorna.
Segue a canle de Medio Ambiente en Twitter @E_CONSUMERma e ao seu autor @ecienciacom
