Català
CastellanoEuskaraGalego
Logo EROSKI Consumer
Filtra
Logo fundación EROSKI Consumer
Filtres Tanca
Canals
Tipus de contingut
  • Alimentació
    NutricióEn la cuina
  • Seguretat alimentària
    Consum segurAliments a detallRiscos i mesures
  • Salut
    BenestarProblemes de salut
  • Bebè i infància
    EmbaràsBebès i etapesInfància i família
  • Medi ambient i solidaritat
    Medi ambientSolidaridat
  • Societat i consum
    Economia domèsticaMotorViatgesHabitatgeNoves tecnologiesBricolatgeEducació
  • Mascotes
    Tenir mascotaCuresConvivència i psicologia
Revista
Revista
EROSKI Consumer
Menús y recetas
Guia
Menús i receptes
Camino de Santiago
Guia
Camí de Santiago
Escuela de alimentación
Programa
Escola d'alimentació
Recursos
Guies
Obesitat Infantil Camí de Santiago Menús i receptes Fruites Verdures i hortalisses Peixos i mariscos Salut i alimentació Treball i alimentació Sexe i salut Compra sostenible Passió per la vida Guia del nadó
Infografies
Monogràfics
Vídeos
Google ja permet triar les teves fonts d'informació de referència
mujer médico
Noves tecnologies
Sanitat posa límits a l’ús de la intel·ligència artificial en la consulta mèdica

Es publica una guia oficial que fixa com han d'usar els professionals sanitaris les eines de IA, quines garanties han de complir i qui respon si alguna cosa surt malament

Per Sonia Recio

Revista
Revista
EROSKI Consumer
Menús y recetas
Guia
Menús i receptes
Camino de Santiago
Guia
Camí de Santiago
Escuela de alimentación
Programa
Escola d'alimentació
Recursos
Guies
Obesitat Infantil Camí de Santiago Menús i receptes Fruites Verdures i hortalisses Peixos i mariscos Salut i alimentació Treball i alimentació Sexe i salut Compra sostenible Passió per la vida Guia del nadó
Infografies
Monogràfics
Vídeos

Alimentació

Mostra-les totes
snacks para bebés ingredientes
Nutrició
De què estan fets els snacks per a bebès?

Molts d'aquests snacks destaquen missatges que poden transmetre una imatge més saludable del que realment són, ja que el seu interès nutricional és escàs

Per EROSKI Consumer

ideas de menú para llevar en táper al trabajo
En la cuina
Menjar per a portar al treball: una proposta diferent cada dia

Per Peio Gartzia

hombre supermercado
Nutrició
Els edulcorants sense calories ja estan en gairebé 2.500 aliments del mercat espanyol

Per Sonia Recio

Seguretat alimentària

Mostra-les totes
trucos para congelar bien el pan
Aliments a detall
Congeles el pa? Anota aquests trucs i consells d’experts

El pa es conserva fins a tres mesos en el congelador, però fa falta tenir en compte diversos trucs perquè mantingui intactes les seves qualitats en descongelar-lo

Per EROSKI Consumer

técnicas de conservación que mejoran los alimentos
Aliments a detall
Algunes tècniques de conservació poden millorar el perfil nutricional dels aliments

Per EROSKI Consumer

barbacoa carne
Riscos i mesures
Cuinar a altes temperatures pot generar acrilamida i altres substàncies tòxiques

Per Antonio Gómez Muñoz, Katedra

Salut

Mostra-les totes
dificultades motoras niños con obesidad
Benestar
Dos de cada tres menors amb obesitat tenen dificultats per a asseure’s i aixecar-se d’una cadira

L'excés de pes pot afectar la capacitat funcional de nens i adolescents, comprometent moviments tan habituals com acomodar-se i incorporar-se d'una cadira

Per Sonia Recio

pareja en la playa
Benestar
Set descuits estiuencs que poden afectar el sòl pelvià

Per Sonia Recio

patinete eléctrico prevenir lesiones
Problemes de salut
Com evitar les lesions més habituals amb patinet elèctric

Per María Huidobro González

Bebè i infància

Mostra-les totes
juguete arenero infantil
Bebès i etapes
Sorral infantil: així és més segur jugar amb la sorra a casa

Els sorrals són joguines segures i beneficioses per als nens, si es trien amb materials adequats, inclosa la sorra, i es mantenen sempre nets

Per María Huidobro González

recién nacido suplemento vitamina d
Bebès i etapes
Suplements de vitamina D per a bebès, són necessaris?

Per EROSKI Consumer

bebés comiendo helados
Bebès i etapes
Quins gelats casolans sense sucre puc fer per al meu bebè?

Per María Huidobro González

Medi ambient i solidaritat

Mostra-les totes
desnutrición infancia gaza
Solidaridat
Nivells de desnutrició crònica elevats entre els nens i nenes de Gaza

L'escassetat generalitzada d'aliments i les restriccions a l'ajuda humanitària afecten directament la salut de la infància gazatí, que continua sofrint les conseqüències del conflicte i la violència

Per UNICEF Comité País Vasco

niños refugiados y derecho a la educación
Solidaridat
Tornar al col·legi: un dret que milions de nens i nenes encara esperen recuperar

Per Comité español de ACNUR

Restos de café para otros usos
Medi ambient
Llarga vida als pòsits de cafè: de residu a matèria primera per a biocombustible

Per Sonia Recio

Societat i consum

Mostra-les totes
cómo preparar una mochila de emergencia
Economia domèstica
Motxilla d’emergència: què incloure per a afrontar una catàstrofe

Davant una catàstrofe natural, és important comptar amb una motxilla d'emergència que cobreixi les nostres necessitats bàsiques fins que arribi l'ajuda. Et comptem quins són els articles imprescindibles

Per Sonia Recio

cómo preparar una mochila de emergencia
Economia domèstica
Motxilla d’emergència: què incloure per a afrontar una catàstrofe

Per Sonia Recio

transacciones videojuegos
Noves tecnologies
Microtransaccions en videojocs: petits pagaments amb alguns riscos

Per Sonia Recio

Mascotes

Mostra-les totes
viajar perro UE
Tenir mascota
Passaport europeu per a mascotes: obligatori per a travessar la frontera

Si planeges viatjar per la UE amb el teu gos, gat o fura, hi ha un nou document imprescindible: el passaport europeu per a mascotes. Aquest certificat acredita el seu estat sanitari i és clau per a moure's entre països

Per Sonia Recio

Parto de la perra
Cures
Part de la gossa: durada, fases i cures essencials

Per EROSKI Consumer

pastor_catalan1
Tenir mascota
Pastor català: tot el que has de saber sobre aquesta raça

Per EROSKI Consumer

Butlletins EROSKI Consumer

Per estar al dia i no perdre’t cap novetat a EROSKI Consumer, subscriu-te als nostres butlletins gratuïts.

Newsletter 1 Newsletter 1

Revista edició impresa EROSKI Consumer

Informació útil i pràctica per millorar el dia a dia de les persones consumidores

revista
Visualitza la revista en format en línia
Descarrega la revista en format PDF

Sumari /

Setembre 2026

05En equilibri
El pa, d’acompanyant a protagonista
10Consultori
En què consisteix la regla de les tres mossegades?
11Sota la lupa
Una aportació de vitalitat
17Veritat o mentida
L’api, més enllà de les dietes detox
19Guia de compra
Aperitius per a nadons: un aperitiu prescindible
29Nutrició
Influeix en la nostra salut l’hora en la qual mengem?
37Alimentació
Les famílies amb nens mengen pitjor
45Salut
Els ulls també pateixen el canvi climàtic
51Medi ambient
La intel·ligència artificial deixa empremta
57Consum
Dret a reparar
61Amb + Seguretat
Subscripcions sorpresa
65Consum
Consultes i sentències
Mostra les edicions anteriors

Guies pràctiques

Mostra-les totes
Guía Frutas - EROSKI Consumer
Fruites
Guia pràctica de fruites.

Descobreix-la!

Guía Verduras y hortalizas - EROSKI Consumer
Verdures i hortalisses
Guia pràctica de verdures.

Descobreix-la!

Guía Pescados y mariscos - EROSKI Consumer
Peixos i mariscos
Pescats i Mariscos, d'un en un.

Descobreix-la!

Menús y recetas
Menús i receptes
Guia pràctica de menús i receptes.

Descobreix-la!

Costella lacada amb mel i els seus sucs amb puré de carabassa rostida
Temps

> 2 h

Dificultat

Media

Img 62895 g
Peres de Sant Joan a la xocolata
Temps

50 min - 1 h

Dificultat

Fácil

Img 81444 g
Regirat de fesols tendres amb pernil
Temps

5-10 min

Dificultat

Fácil

Altres recursos

Descobreix una selecció de vídeos, infografies, fotografies i monogràfics

Vídeos
cómo afecta el calor a los embutidos envasados al vacío
Riesgos y medidas
Embutidos y sobres de jamón envasados al vacío: ¿son seguros si están fuera de la nevera?
Infografies
marcas yogur griego infografía
Nutrició
Guia de compra de iogurts grecs
Monogràfics
Obesidad infantil
Obesitat infantil: especial 2021-2022
Mostra-ho tot
logotipo consumer rojo

Informació útil i pràctica sobre consum per al teu dia a dia

Canals
  • Alimentació
  • Seguretat alimentària
  • Salut
  • Bebè i infància
  • Medi ambient i solidaritat
  • Societat i consum
  • Mascotes
Recursos
  • Revista
  • Guies
  • Infografies
  • Vídeos
  • Monogràfics
Més informació
  • ¿Qui som?
  • Hemeroteca
  • Escriu-nos
  • Web de premsa
  • Corpus Lingüístic Consumer
Les nostres Apps

App de receptes

App del Camí de Sant Jaume

Logo fundación
© Fundació EROSKI
  • Avís legal
  • Política de protecció de dades
  • Política de galetes
Nueva revista digital
EROSKI Consumer - Fuentes fiables