Descubre cómo sacarle partido al ‘batch cooking’
Es la última moda en la cocina: trabajar un día para tener el menú de toda la semana. O lo que es lo mismo: hacer lo de toda la vida, pero a gran escala y con más trucos y precauciones
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Entrevistas
"Sin el tabaco evitaríamos uno de cada tres tumores" ,
"Sin el tabaco evitaríamos uno de cada tres tumores"
Eva Ciruelos, oncóloga del Hospital 12 de Octubre y vicepresidenta del grupo de investigación Solti
Carne sin sacrificio animal y otros productos veganos poco saludables
En el lineal del supermercado encontramos productos con el sello veggie o vegan que tienen muy poca calidad nutricional
Ideas de disfraces para niños sin usar plásticos
Emplear cajas de cartón y reutilizar ropa vieja para confeccionar trajes infantiles sin plásticos para carnaval son las opciones más respetuosas con el medio ambiente
5 trucos para hacer una compra más sostenible
Llevar siempre con nosotros una bolsa de tela propia contribuye a que no generemos residuos plásticos en nuestras compras habituales
¿Quién te da consejos sobre tu dieta?
El endocrino, el dietista-nutricionista, tu farmacéutico, el fisioterapeuta... ¿un coach? Si te preocupa tu salud, quieres bajar de peso o mejorar tu alimentación, elegir al profesional idóneo es clave
¿Haces compras con el móvil? ¡Evita gastar de más!
Comprar desde el smartphone puede hacer que gastes sin darte cuenta. Regular tus hábitos de consumo o anotar los gastos que no pagas en metálico te ayudará a controlar tu economía
Estos siete hábitos saludables pueden darte 10 años más de vida
Ocho de cada diez enfermedades del futuro, entre las que se encuentran el cáncer, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares, estarán relacionadas con el tipo de vida que llevemos
¿Gripe? Estos son los únicos casos en los que sí debes ir al hospital
La gripe, una de las enfermedades más habituales en esta época del año, puede ser grave para algunas personas, con las que debemos prestar especial atención a los signos de alarma
Por qué vegetariano no es sinónimo de saludable
Las dietas vegetales ofrecen muchas bondades para la salud, pero algunos de los productos que podrían conformarla no son necesariamente sanos
