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Telerehabilitación, nuevas formas de tratar y acompañar al paciente respiratorio
Según la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR), la rehabilitación respiratoria consiste en “una intervención general basada en una exhaustiva evaluación del paciente seguida de terapias diseñadas a medida para, entre otras, el entrenamiento de musculatura, la educación y los cambios en los hábitos de vida, con la que se pretende mejorar la […]Pies hinchados: causas y consejos que te ayudarán en tu recuperación
Síntomas de los pies hinchados Hay algunos síntomas de pies hinchados que requieren tratamiento urgente, especialmente cuando se presentan de manera habitual o sin razón aparente. Son los siguientes: Piel estirada o brillante (a veces acompañada de dolor y fiebre), y que se queda marcada después de presionarla tan solo unos pocos segundos. Esto puede […]Consejos para envejecer de forma activa y saludable
Fomentar un envejecimiento saludable es prevenir y tratar enfermedades, promover la salud para poder mantener unas capacidades físicas y psíquicas óptimas y adaptar el entorno para facilitar la toma de decisiones saludables. En este sentido, cabe recordar que los grupos sociales más desfavorecidos tienen menor posibilidad de tomar decisiones saludables, lo que traza trayectorias muy […]Dime qué edad tienes y te diré cuántas horas necesitas dormir
Cuántas horas hay que dormir según la edad Todas estas horquillas son orientativas, unas pautas y recomendaciones establecidas por los especialistas de la National Sleep Foundation (EE.UU.). Lo que sí resulta indispensable es que exista regularidad en los hábitos del sueño, tanto en niños como adultos, para no romper el ciclo circadiano. ➡️ Recién nacido: […]Entrevistas
“La mejor vacuna contra las infecciones de transmisión sexual es la prevención” ,
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