Los horarios irregulares y el trabajo nocturno alteran el ritmo circadiano y afectan al sueño y al bienestar. Cuidar las rutinas y mejorar la planificación de los turnos desde las empresas es fundamental
Por Sonia Recio
Por Asociación Contra el Cáncer - Sede Bizkaia
Por Francisco Cañizares de Baya
Por EROSKI Consumer
Por Verónica Palomo
Por Eva Maroto López, Fundación Lovexair
Por Adrián Cordellat
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