Euskara
CastellanoCatalàGalego
Logo EROSKI Consumer
Iragazi
Logo fundación EROSKI Consumer
Iragazkiak Itxi
Kanalak
Eduki-mota
  • Elikadura
    NutrizioaSukaldean
  • Elikagaien segurtasuna
    Kontsumo seguruaElikagaiak xehetasunezArriskuak eta neurriak
  • Osasuna
    OngizateaOsasun-arazoak
  • Haurtxoa eta haurtzaroa
    HaurdunaldiaHaurtxoa eta etapakHaurrak eta familia
  • Ingurumena eta elkartasuna
    IngurumenaElkartasuna
  • Gizartea eta kontsumoa
    Etxeko ekonomiaMotorraBidaiakEtxebizitzaTeknologia berriakBrikolajeaHezkuntza
  • Maskotak
    Maskota izateaZainketakBizikidetza eta psikologia
Revista
Aldizkaria
EROSKI Consumer
Menús y recetas
Gida
Menuak eta errezetak
Camino de Santiago
Gida
Done Jakue bidea
Escuela de alimentación
Programa
Elikadura eskola
Baliabideak
Gidak
Haurren obesitatea Done Jakue bidea Menuak eta errezetak Frutak Barazkiak Arrainak eta itsaskiak Osasuna eta elikadura Lana eta elikadura Sexua eta osasuna Erosketa jasangarria Bizitzarekiko grina Haurtxo gida
Infografiak
Monografikoak
Bideoak
fondue de carne y caldo
Nutrizioa
Haragi-fonduea saldarekin: bi plater batean

Xumea, gozoa eta nutritiboa da. Salda duen haragi-fonduari esker, bi plater batera dasta daitezke, sukaldeari begira egon gabe

Egilea: EROSKI Consumer

Revista
Aldizkaria
EROSKI Consumer
Menús y recetas
Gida
Menuak eta errezetak
Camino de Santiago
Gida
Done Jakue bidea
Escuela de alimentación
Programa
Elikadura eskola
Baliabideak
Gidak
Haurren obesitatea Done Jakue bidea Menuak eta errezetak Frutak Barazkiak Arrainak eta itsaskiak Osasuna eta elikadura Lana eta elikadura Sexua eta osasuna Erosketa jasangarria Bizitzarekiko grina Haurtxo gida
Infografiak
Monografikoak
Bideoak

Elikadura

Denak ikusi
ultraprocesados infancia
Nutrizioa
Obesitatea, haurtzaroan eta nerabezaroan malnutrizio modu ohikoena

Hamar adingabetik batek obesitatea du munduan, UNICEFek egindako txosten baten arabera. Txosten horretan ikusi denez, elikagai ultraprozesatuen komertzializazioaren arrisku orokorra dago

Egilea: María Huidobro González

mejores elecciones de alimentos con nutri score
Nutrizioa
Erosketa-orga osasungarriagoa, Nutri-Scorearekin

Egilea: Verónica Palomo

alimentos que funcionan como el ozempic
Nutrizioa
Nutrizio-kontsulta: ba al dago Ozempic bezala funtzionatzen duen elikagairik?

Egilea: Beatriz Robles Martínez

Elikagaien segurtasuna

Denak ikusi
por qué se estropea tan rápido el queso crema
Kontsumo segurua Bideoa
zergatik hondatzen da hain azkar igurzteko gazta hozkailuan?

Seguru noizbait gertatu zaizula: krema-gazta ireki, pixka bat erabili, hozkailuan gorde... eta, egun batzuen buruan, berriro erabili nahi duzunean, lizunarekin aurkitzen duzu. zergatik gertatzen da hori? zein da azalpena? Mario Sanchez elikagaien teknologoak kontatu digu bideo honetan.

Egilea: Mario Sánchez Rosagro

propiedades de la ashwagandha
Arriskuak eta neurriak
Ashwagandha, modako gehigarria: Sendabide eraginkorra ala arriskutsua osasunarentzat?

Egilea: Miguel Ángel Lurueña Martínez

gominolas de cannabis riesgos
Arriskuak eta neurriak
Kalamu-gomazko gozokiak: debekatuak eta arriskutsuak

Egilea: Sonia Recio

Osasuna

Denak ikusi
uso médico del cannabis
Osasun-arazoak
Formula estandarizatuetan eta kontrolatuetan kalamua erabiltzea onartu du Espainiak

Prestakinek Sendagaien eta Osasun Produktuen Espainiako Agentzian (AEMPS) erregistratuta egon beharko dute, dosifikazio egokia, kalitatea eta segurtasuna bermatzeko

Egilea: EROSKI Consumer

lentes de contacto decorativas
Osasun-arazoak
kontuz fantasiazko lentillekin! Arriskua ekar dezakete ondo erabiltzen ez badira

Egilea: María Corisco

mujer tableta
Ongizatea
Binge-watching: Zer gertatzen da telesail-betekada bat izaten dugunean?

Egilea: Sonia Recio

Haurtxoa eta haurtzaroa

Denak ikusi
niños y niñas andando
Haurrak eta familia
Horiek dira egunean eman beharreko pausoak haurren obesitatea murrizteko

Gaztela-Mantxako Unibertsitateko ikertzaileek zehaztu dute egunean zenbat aldiz gutxitu daitezkeen adipositate-mailak haurtzaroan

Egilea: María Huidobro González

juego cerebro infantil
Haurtxoa eta etapak
Zer da ona haurren garunaren garapenerako?

Egilea: María Huidobro González

ultraprocesados asma infancia
Haurrak eta familia
Haurtzaroan ultraprozesatu gehiago kontsumitzea, asma izateko arrisku handiagoa

Egilea: María Huidobro González

Ingurumena eta elkartasuna

Denak ikusi
Unrwa continúa con la ayuda humanitaria en Gaza
Elkartasuna
UNRWAren lanak Gazako erantzun humanitarioari eusten dio

Su-etena adostu dute dagoeneko. Israelek Gazako Zerrendan egindako erasoaldiak, ordea, 65.000 pertsona baino gehiago hil, 165.600 zauritu, gosete larria eta 1,9 milioi desplazatu utzi ditu

Egilea: UNRWA Comité Español

personas ciudad
Ingurumena
Hiririk iragankorrenek eguneroko jarduera fisikoa bultzatzen dute

Egilea: Sonia Recio

café precio alto
Ingurumena
Horregatik igotzen da etengabe kafearen prezioa

Egilea: Óscar Granados

Gizartea eta kontsumoa

Denak ikusi
regalo del banco condiciones
Etxeko ekonomia
Opari bat onartu aurretik bankuari egin behar dizkiozun hiru galderak

Banketxe batzuek dirua eskaintzen dute kontu bat irekitzeagatik, baina banketxearen opari bat onartzea ez da doan ateratzen: baldintza batzuk bete behar dira eta garrantzitsua da letra txikia ondo begiratzea

Egilea: Javier Mezcua, Helpmycash

para qué sirve el certificado digital
Etxeko ekonomia
Ziurtagiri digitala: segurtasuna eta arintasuna izapide administratiboetan

Egilea: Sonia Recio

hipoteca seguros
Etxebizitza
Bankuak bezeroa hipotekarekin aseguru bat kontratatzera behartu dezake?

Egilea: Helpmycash

Maskotak

Denak ikusi
Parto de la perra
Maskota izatea
Txakurrarengandik erditzea: iraupena, faseak eta oinarrizko zainketak

Txakurretan erditzeko denbora aldatu egiten da arraza eta kumaldia bezalako faktoreen arabera, eta zenbait ordu iraun dezake, gehienez ere 24 ordu

Egilea: EROSKI Consumer

pastor_catalan1
Maskota izatea
Artzain katalana: arraza honi buruz jakin behar duzun guztia

Egilea: EROSKI Consumer

evitar golpe de calor en gatos
Zainketak
Nola freskatu katu bat udan

Egilea: Sonia Recio

EROSKI Consumer buletinak

Egunean egoteko eta EROSKI Consumer-en berri guztiak jasotzeko, harpidetu gure doako buletinetan.

Newsletter 1 Newsletter 1

EROSKI Consumer-en papereko aldizkaria

Kontsumitzaileen egunerokoa hobetzeko informazio erabilgarri eta praktikoa

revista
Visualiza la revista en formato digital
Deskargatu aldizkaria pdf formatuan

Aurkibidea /

Urria 2025

05Orekan
Hemen da perretxiko sasoia
10Kontsultak
Zein da modurik eraginkorrena gizentasuna neurtzeko?
11Begia zorrotz
Hobea al da zuntza duen jaki bat?
17Egia edo gezurra
Arroza: mantenugaiz eta mitoz beteriko zereala
19Erosketa-guida
Kaneloiak: zerekin daude beteta?
29Nutrizioa
Nola eragiten dio Nutri- Scorek erosketa saskiari
37Elikadura
Gaztari buruz jakin beharreko guztia
45Osasuna
Kontuz fantasiazko lentillekin
51Ingurumena
Zer dago kafea garestitzearen atzean?
57Kontsumoa
Kalamuz egindako gominolak
61Segutasun +
Nola funtzionatzen dute erreklamazio orriek
66Kontsumoa
Kontsultak eta epaiak
Ikusi aurreko edizioak

Gida praktikoak

Denak ikusi
Guía Frutas - EROSKI Consumer
Frutak
Fruten gida praktikoa.

Ezagut ezazu!

Guía Verduras y hortalizas - EROSKI Consumer
Barazkiak
Barazkien gida praktikoa.

Ezagut ezazu!

Guía Pescados y mariscos - EROSKI Consumer
Arrainak eta itsaskiak
Arrainak eta itsaskiak, banan-banan.

Ezagut ezazu!

Menús y recetas
Menuak eta errezetak
Menuen eta errezeten gida praktikoa.

Ezagut ezazu!

Receta Consumer Eroski
Aza eta haragi budina
Denbora

> 1 h

Zailtasuna

Fácil

Img 38825 g
Patatak mikrouhin-labean urdaiazpiko eta gaztarekin
Denbora

20-30 min

Zailtasuna

Fácil

Img 82311 g
Landare-piperbeltzezko biribilkiak soja-saltsarekin
Denbora

20-30 min

Zailtasuna

Media

Beste baliabide batzuk

Aurkitu bideo, infografia, argazki eta monografikoen aukera

Bideoak
por qué se estropea tan rápido el queso crema
Consumo seguro
¿Por qué el queso de untar se estropea tan rápido en la nevera?
Infografiak
marcas yogur griego infografía
Nutrizioa
Jogurt greziarrak erosteko gida
Monografikoak
Obesidad infantil
Haurren obesitatea: berezia 2021-2022
Denak ikusi
logotipo consumer rojo

Kontsumoari buruz egunero behar duzun informazio erabilgarri eta praktikoa

Kanalak
  • Elikadura
  • Elikagaien segurtasuna
  • Osasuna
  • Haurtxoa eta haurtzaroa
  • Ingurumena eta elkartasuna
  • Gizartea eta kontsumoa
  • Maskotak
Baliabideak
  • Aldizkaria
  • Gidak
  • Infografiak
  • Bideoak
  • Monografikoak
Informazio gehiago
  • Nor garen
  • Hemeroteka
  • Harremanetarako
  • Webgunea
  • Consumer Corpus Linguistikoa
Gure app-ak

Errezeten app-a

Donejakue Bidearen app-a

Logo fundación
© EROSKI Fundazioa
  • Lege oharra
  • Pribatutasun politika
  • Cookie politika
Nueva revista digital
EROSKI Consumer buletinak