Euskara
CastellanoCatalàGalego
Logo EROSKI Consumer
Iragazi
Logo fundación EROSKI Consumer
Iragazkiak Itxi
Kanalak
Eduki-mota
  • Elikadura
    NutrizioaSukaldean
  • Elikagaien segurtasuna
    Kontsumo seguruaElikagaiak xehetasunezArriskuak eta neurriak
  • Osasuna
    OngizateaOsasun-arazoak
  • Haurtxoa eta haurtzaroa
    HaurdunaldiaHaurtxoa eta etapakHaurrak eta familia
  • Ingurumena eta elkartasuna
    IngurumenaElkartasuna
  • Gizartea eta kontsumoa
    Etxeko ekonomiaMotorraBidaiakEtxebizitzaTeknologia berriakBrikolajeaHezkuntza
  • Maskotak
    Maskota izateaZainketakBizikidetza eta psikologia
Revista
Aldizkaria
EROSKI Consumer
Menús y recetas
Gida
Menuak eta errezetak
Camino de Santiago
Gida
Done Jakue bidea
Escuela de alimentación
Programa
Elikadura eskola
Baliabideak
Gidak
Haurren obesitatea Done Jakue bidea Menuak eta errezetak Frutak Barazkiak Arrainak eta itsaskiak Osasuna eta elikadura Lana eta elikadura Sexua eta osasuna Erosketa jasangarria Bizitzarekiko grina Haurtxo gida
Infografiak
Monografikoak
Bideoak
Elikadura-gidak
lavar juguetes para evitar alergia
Haurtxoa eta etapak
Nola garbitu peluxeak alergiak prebenitzeko (eta zenbatean behin)

Jostailu horietan ezkutatzen diren akaroak hautsetik eta beste alergeno batzuetatik kentzeko modurik eraginkorrena eta gomendagarriena ur oso berotan garbitzea da

Egilea: María Huidobro González

Revista
Aldizkaria
EROSKI Consumer
Menús y recetas
Gida
Menuak eta errezetak
Camino de Santiago
Gida
Done Jakue bidea
Escuela de alimentación
Programa
Elikadura eskola
Baliabideak
Gidak
Haurren obesitatea Done Jakue bidea Menuak eta errezetak Frutak Barazkiak Arrainak eta itsaskiak Osasuna eta elikadura Lana eta elikadura Sexua eta osasuna Erosketa jasangarria Bizitzarekiko grina Haurtxo gida
Infografiak
Monografikoak
Bideoak

Elikadura

Denak ikusi
tipos de harina según el uso en la cocina
Nutrizioa
Esadazu zer sukalde duzun eta irinik onena zein den esango dizut

Gida praktiko bat, errezeta mota bakoitzerako egokiena den irina merkatuan dauden aukeren artean aukeratzen jakiteko

Egilea: Peio Gartzia

riesgos de tomar suplementos sin supervisión
Nutrizioa
Horiek dira nutrizio gehigarriak hartzearen arrisku nagusiak

Egilea: Adam Martín Skilton

mitos sobre el plátano
Nutrizioa
Banana, energia iturria, mantenugaiak… eta mito asko

Egilea: Verónica Palomo

Elikagaien segurtasuna

Denak ikusi
alimentación en el espacio
Elikagaiak xehetasunez
Elikadura espazioan: nolakoa da astronauten dieta eta janaria?

Gaur egungo misioak, neurri handi batean, Lurrean prestatutako elikagaien menpe daude, baina ikertzaileek elikagaiak zuzenean espazioan ekoiztea ahalbidetzen duten sistemak aztertzen dituzte

Egilea: María José Pinar

curiosidades del café
Elikagaiak xehetasunez
Kafeari buruz jakin nahi zenuena: edari aberatsa eta ñabardurak dituena, kafeinaz harago

Egilea: María José Pinar

plátanos negros por dentro qué significa
Arriskuak eta neurriak Bideoa
Platano beltza barrutik, egoera txarrean ala kutsatuta dago?

Egilea: Mario Sánchez Rosagro

Osasuna

Denak ikusi
entrevista Jaime Pérez Martín
Osasun-arazoak Elkarrizketa
“Elgorri-gaixo bakoitzak 18 edo 20 pertsona kutsa ditzake”

Jaime Pérez Martín, Espainiako Txertaketa Elkarteko lehendakaria

Egilea: Francisco Cañizares de Baya

alergia a la penicilina
Osasun-arazoak
Penizilinari alergia diotela uste dutenen % 90 baino gehiago ez dira egiaz alergikoak

Egilea: Sonia Recio

fibromialgia fatiga crónica o covid persistente
Osasun-arazoak
Fibromialgia, neke kronikoaren sindromea eta covid iraunkorra bereizteko arrasto biologiko berriak

Egilea: Sonia Recio

Haurtxoa eta haurtzaroa

Denak ikusi
vacunas en infancia y adolescencia
Haurrak eta familia
Kasuen gorakada dela eta, pediatrek aurreratzea gomendatzen duten hiru txertoak

CAV-AEPk proposatzen du immunizazio-egutegia eguneratzea, haurtzaroan eta nerabezaroan elgorriaren, A hepatitisaren eta B meningokokoaren aurkako babesa indartzeko

Egilea: María Huidobro González

Francisco Güell, investigador tratamientos fertilidad
Haurdunaldia Elkarrizketa
“Laguntza bidezko ugalketarako klinika askok eskaintzen duten informazioa, funtsezko alderdietan, osatu gabea eta anbiguoa da”

Egilea: María Huidobro González

leche de fórmula hipoalergénica
Haurtxoa eta etapak
Esne hipoalergenikoa: zer diote alergietan adituek haurtxoentzako formula honi buruz

Egilea: María Huidobro González

Ingurumena eta elkartasuna

Denak ikusi
café greenwashing
Ingurumena
Greenwashing-en benetako bost adibide, eko-postureoa (eta bere soluzioa) atzematen ikasteko

Produktu edo zerbitzu batean “jasangarri” edo “berde” gisako ingurumen-arrazoiek ohartarazi egin beharko zintuzkete. Hurrengo kasuetan jakingo duzu horrelako mezuek zer ezkutatzen duten eta nola agertu beharko luketen

Egilea: Verónica Palomo

prevención y salud niños refugiados
Elkartasuna
Prebentzioa: Palestinako adingabe errefuxiatuen osasuna zaintzeko UNRWAren gakoa

Egilea: UNRWA Comité Español

cómo hacer un oasis de mariposas en el balcón
Ingurumena
Nola sortu tximeleten oasi bat etxean

Egilea: Sonia Recio

Gizartea eta kontsumoa

Denak ikusi
accesibilidad consumo
Etxeko ekonomia
Kontsumorako irisgarritasuna: oztoporik gabeko produktu eta zerbitzuetarako eskubidea

Produktu bat erostea edo informazioa eskuratzea ezin da izan pertsona baten gaitasun fisiko, sentsorial edo kognitiboen araberakoa. Irisgarritasuna eskubide aitortua eta galdagarria da

Egilea: Sonia Recio

herencia en vida
Etxeko ekonomia
Familia barruko dohaintzak: zertarako balio duten eta nola formalizatzen diren

Egilea: Sonia Recio

tabnabbing ciberdelito
Teknologia berriak
Fitxa asko irekita izaten dituzu nabigatzailean? Kontuz tabnabbingarekin

Egilea: Sonia Recio

Maskotak

Denak ikusi
Parto de la perra
Maskota izatea
Txakurrarengandik erditzea: iraupena, faseak eta oinarrizko zainketak

Txakurretan erditzeko denbora aldatu egiten da arraza eta kumaldia bezalako faktoreen arabera, eta zenbait ordu iraun dezake, gehienez ere 24 ordu

Egilea: EROSKI Consumer

pastor_catalan1
Maskota izatea
Artzain katalana: arraza honi buruz jakin behar duzun guztia

Egilea: EROSKI Consumer

evitar golpe de calor en gatos
Zainketak
Nola freskatu katu bat udan

Egilea: Sonia Recio

EROSKI Consumer buletinak

Egunean egoteko eta EROSKI Consumer-en berri guztiak jasotzeko, harpidetu gure doako buletinetan.

Newsletter 1 Newsletter 1

EROSKI Consumer-en papereko aldizkaria

Kontsumitzaileen egunerokoa hobetzeko informazio erabilgarri eta praktikoa

revista
Bistaratu aldizkaria online formatuan
Deskargatu aldizkaria pdf formatuan

Aurkibidea /

Apirila 2026

05Orekan
Sasoiko arrainak
10Kontsultak
Dietak aldatu al dezake gure gorputzaren usaina?
11Begia zorrotz
Hezurren osasuna “hobetzen” duten produktuak
17Egia edo gezurra
Banana, energia iturri bikaina
19Erosketa-guida
Arrain saldak: aukera ona hautatzen jakinez gero
29Nutrizioa
Eraginkorrak al dira gehigarriak?
39Elikadura
Aletik katilura
47Osasuna
Testosteronak ongizateari eragiten dionean
53Ingurumena
Greenwashingaren amaiera
59Kontsumoa
Nikotinazko poltsatxoak
63Segutasun +
Kontsumo irisgarriagoaren alde
68Kontsumoa
Kontsultak eta epaiak
Ikusi aurreko edizioak

Gida praktikoak

Denak ikusi
Guía Frutas - EROSKI Consumer
Frutak
Fruten gida praktikoa.

Ezagut ezazu!

Guía Verduras y hortalizas - EROSKI Consumer
Barazkiak
Barazkien gida praktikoa.

Ezagut ezazu!

Guía Pescados y mariscos - EROSKI Consumer
Arrainak eta itsaskiak
Arrainak eta itsaskiak, banan-banan.

Ezagut ezazu!

Menús y recetas
Menuak eta errezetak
Menuen eta errezeten gida praktikoa.

Ezagut ezazu!

Erremolatxa- eta porru-krema hotza
Denbora

30-40 min

Zailtasuna

Fácil

Img 111588 g
Meloia plantxan anana-zoparekin
Denbora

50 min - 1 h

Zailtasuna

Fácil

Img 17214 g
Antxoak pikilloz beteak
Denbora

20-30 min

Zailtasuna

Media

Beste baliabide batzuk

Aurkitu bideo, infografia, argazki eta monografikoen aukera

Bideoak
plátanos negros por dentro qué significa
Riesgos y medidas
Plátano negro por dentro, ¿está en mal estado o contaminado?
Infografiak
marcas yogur griego infografía
Nutrizioa
Jogurt greziarrak erosteko gida
Monografikoak
Obesidad infantil
Haurren obesitatea: berezia 2021-2022
Denak ikusi
logotipo consumer rojo

Kontsumoari buruz egunero behar duzun informazio erabilgarri eta praktikoa

Kanalak
  • Elikadura
  • Elikagaien segurtasuna
  • Osasuna
  • Haurtxoa eta haurtzaroa
  • Ingurumena eta elkartasuna
  • Gizartea eta kontsumoa
  • Maskotak
Baliabideak
  • Aldizkaria
  • Gidak
  • Infografiak
  • Bideoak
  • Monografikoak
Informazio gehiago
  • Nor garen
  • Hemeroteka
  • Harremanetarako
  • Webgunea
  • Consumer Corpus Linguistikoa
Gure app-ak

Errezeten app-a

Donejakue Bidearen app-a

Logo fundación
© EROSKI Fundazioa
  • Lege oharra
  • Pribatutasun politika
  • Cookie politika
Nueva revista digital
EROSKI Consumer buletinak