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- Imagen: DeusXFlorida
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Los nísperos, apropiados para el estreñimiento

El níspero, como todas las frutas frescas, es un alimento bajo en calorías. Apenas supone 33 Kcal por 100 gramos. La alta concentración de agua en el fruto deja poco espacio en su composición química para los nutrientes energéticos, en concreto los azúcares, que determinan su valor energético en una cantidad de unos 7,2 gramos/100 […]

Fecha: 01/05/2005


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