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- Imagen: Teresa Rodríguez
-

La nutrición de la mujer embarazada vegetariana

Nutrición segura y de calidad Las dietas de las mujeres vegetarianas embarazadas y lactantes deberían contener fuentes fiables de vitamina B12 a diario, además de un aporte seguro y de calidad en calcio, hierro, yodo y folatos. Vitamina B12. Si se es ovo-lacto-vegetariana, los huevos y los lácteos son alimentos que garantizan los requerimientos de […]

Fecha: 19/03/2010


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