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¿Más frutas y hortalizas, o menos alimentos insanos?
Imagen: Couse-Baker Elección de alimentos: la diferencia entre añadir y sustituir Imagen: kanenas.net El reputado American Institute for Cancer Research (AICR) publicó en marzo de 2013 una impactante reflexión en su cuenta de twitter: “para reducir tu ingesta de calorías, no añadas hortalizas, frutas o cereales integrales. Escógelos en lugar de alimentos ricos en grasas […]
Fecha: 23/05/2013
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21/01/2015
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Ideas sanas para comer mejor (24/06/2010)