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Artículos

   
- Imagen: Josep Lluís Caldentey
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Yogur y estreñimiento

Diversos estudios epidemiológicos coinciden en señalar que la ingesta de yogur u otros productos lácteos fermentados disminuyen el tiempo de tránsito intestinal, mejorando así el malestar provocado por el estreñimiento. Estos efectos positivos se observan incluso en personas que llevan una dieta pobre en fibra. El yogur es un alimento caracterizado porque, a su efecto […]

Fecha: 16/01/2008


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