Monográfico

Estreñimiento

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Imagen: tainara

En líneas generales

Diagnosticar el estreñimiento resulta fácil, lo complejo es determinar sus causas
Enlace Cuidado con los laxantes Nutrición Estreñimiento de verano, un malestar pasajero Nutrición Estreñimiento en los niños pequeños Enlace Estreñimiento en personas mayores Problemas de salud Estreñimiento crónico en edad avanzada Enlace Estreñimiento en el embarazo
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Remedios

La cubierta del grano de trigo presenta un elevado contenido en fibra insoluble, que tiene propiedades laxantes además de muchos otros beneficios para la salud
Nutrición Salvado de trigo para el estreñimiento Nutrición La mejor forma de cocinar las legumbres Nutrición Yogur y estreñimiento Nutrición Compota de manzana y pasas Nutrición Tipos de pan: pan de centeno Nutrición Tipos de pan: Pan de molde integral Nutrición Semillas de lino, ricas en fibra soluble Nutrición La cáscara sagrada Enlace Brevas Enlace Borraja Enlace Cardo Enlace Acelga Enlace Hinojo dulce

Alimentación y estreñimiento

Se precisan más alimentos ricos en fibra y complementos dietéticos laxantes que medicamentos para tratar este malestar
Nutrición Alimentos laxantes, eficaces contra el estreñimiento Nutrición El estreñimiento Nutrición Con la edad, aumenta la incidencia de estreñimiento Enlace Recetas para combatir el estreñimiento

Enfermedades asociadas

Expertos demuestran que el tratamiento con probióticos mejora las alteraciones en el movimiento y la sensibilidad del intestino
Problemas de salud Probióticos en el síndrome del intestino irritable Enlace Flatulencia Enlace Un mal extendido, pero de difícil curación Enlace Parkinson