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- Imagen: Edwin PP
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Dieta para aumentar músculo

Imagen: Edwin PP Uno de los errores más frecuentes entre los deportistas es el consumo excesivo de proteínas con la intención de aumentar la masa muscular. Las dietas ricas en proteínas por sí solas no aumentan la masa muscular. La forma óptima de conseguir un aumento de músculo es a base de un entrenamiento regular […]

Fecha: 15/09/2008


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