Rehidratación ante un cuadro diarreico agudo

Es preciso tomar desde el inicio suero oral
Por maitezudaire 18 de abril de 2001

La excreción repetida de heces líquidas se acompaña de grandes pérdidas de líquidos y electrolitos. El objetivo dietético es evitar la deshidratación mediante reposición de agua y electrolitos.Por ello, es preciso tomar desde el inicio suero oral de farmacia o una solución rehidratante elaborada en casa. Se acompañará de otros líquidos fríos (agua de arroz, té o manzanilla con limón). Progresivamente y a medida que los efectos desaparezcan se introducen alimentos astringentes, pobres en fibra y preparaciones suaves (arroz, patata y zanahoria cocidos; pollo sin piel, carne magra, pescado blanco, plátano maduro, manzana rallada oxidada, membrillo…). Se puede probar con un yogur bio al día, le ayudará a recuperar el equilibrio de la flora intestinal.Suero casero: hierva durante cinco minutos 1 litro de agua y cuando esté templada, añada el zumo de un limón, dos cucharadas soperas de azúcar, una cucharada de las de café de bicarbonato y una de sal.