No quites la cera de tus oídos y otras cosas que debes saber para cuidarlos

Para cuidar de tus oídos, es clave evitar el uso de remedios caseros (como acercar una vela encendida), no introducir nada en el oído (ni siquiera bastoncillos) y acudir al especialista cuando se forman tapones
Por Natalia L. Pevida 14 de mayo de 2022
cuidados para los oídos
Imagen: Getty Images
Los problemas de audición no son leves ni son pocos. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), alrededor de 1.500 millones de personas viven con alguna discapacidad auditiva y, dentro de apenas 30 años, se estima que serán 2.500 millones. Los casos de sordera prematura (e irreversible) van en aumento. Aquí listamos algunos consejos básicos para cuidar nuestros oídos y recordamos algo fundamental: el especialista en Otorrinolaringología es el único profesional capacitado para la correcta valoración, diagnóstico e indicación del tratamiento de los trastornos auditivos.

👂 La cera cumple una función

El conducto auditivo posee unas células destinadas a expulsar cualquier microorganismo visitante. La cera es también un mecanismo de defensa, como señalan múltiples estudios que avalan su función antigérmenes. Además, parte del exceso de cerumen se elimina a través de procesos como la masticación.

👂 Limpieza exterior

El pabellón auditivo externo se puede limpiar, mientras nos lavamos la cabeza, con un tejido húmedo en toda aquella superficie que nuestro dedo sea capaz de alcanzar.

👂 Adiós a los bastoncillos

Lo único que se consigue con los bastoncillos de los oídos es compactar e introducir, aún más, el cerumen hacia el fondo del oído externo. Su uso puede tener graves repercusiones en nuestra salud auditiva, como pérdidas de audición, heridas, infecciones o perforaciones.

👂 No introducir nada en el oído

Cualquier objeto que se meta en el oído puede introducir, aún más, el cerumen o producir heridas y perforaciones.

👂 Las gotas, solo si las prescribe un médico

Se recomienda no aplicar ningún tipo de medicamento en forma de gotas sin prescripción médica. Tampoco se aconseja utilizar los difusores de agua marina, porque humedecen el oído y aumenta el riesgo de infección.

👂 Consultar al especialista

Para los que tienen tendencia a la formación de tapones o a desarrollar patologías auditivas, se recomienda acudir al otorrino con asiduidad. Solo un sanitario experto en oídos puede eliminar un tapón de forma segura. Hay que evitar el uso de cualquier remedio casero (como aplicar aceite de oliva o acercar una vela encendida) o la intervención de personas sin formación adecuada, dado el riesgo de provocar una lesión permanente.

👂 Reducir el uso de cascos

El abuso de auriculares y de aparatos externos pasa factura a la salud auditiva. Puede favorecer la producción de cerumen, incrementar la suciedad y los residuos o producir infecciones y pérdidas prematuras de oído.

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