El 20% de los españoles padece algún tipo de fobia que puede llegar a incapacitar al individuo que la sufre. Entre las más comunes se encuentran las fobias a los medios de transporte, a algunos animales e incluso a algunas enfermedades, según datos dados a conocer hoy por Blanca Lozano, psicóloga social de la Facultad de Sociología de la Universidad Complutense de Madrid (UCM).
Lozano advirtió de que hay algunas fobias, de entre las alrededor de las 250 descritas, que están aumentando su incidencia, como las relativas a ciertas patologías como el sida, cáncer o complicaciones cardiacas, dando lugar a «la sidafobia, carcinofobia o cardiofobia, respectivamente».
El temor, miedo y terror son los síntomas psicológicos que sufre una persona con algún tipo de fobia, acompañados por temblores, taquicardias, sudoración y desmayos, llegando incluso, en casos extremos, a la muerte por infarto.
En cuanto a las causas de las fobias, Lozano comentó que hay teorías que hablan de factores biológicos como un exceso de adrenalina o un déficit de carbono; mientras otras se centran más bien en causas de origen psicodinámico, de modo que la fobia surgiría como consecuencia de la defensa del individuo frente al rechazo de un objeto o situación generada durante la infancia.
En lo que al tratamiento de estas patologías se refiere, la experta dijo que aunque las fobias no se pueden prevenir, sí tienen cura completamente. En algunos casos el tratamiento no es necesario, depende del tipo de vida del afectado. «A veces basta con evitar el objeto o tomarse un ansiolítico ante la situación de riesgo», apuntó.
Además, dijo que existen terapias psicológicas para las formas simples de fobia, como son las técnicas de relajación, en las que se enseña al afectado a imaginarse en la situación de peligro y controlar la angustia que sufre. Una manera más brusca de curar las fobias es exponiendo a la persona directamente al objeto o situación que le implica temor. En este caso, la mitad de los individuos se curan a la hora, y la mayoría a las tres horas. Sin embargo, Lozano precisó que estos miedos pueden reaparecer.
