Saltar el menú de navegación e ir al contenido


Tu canal deAlimentación

Buscador

Secciones dentro de este canal: Alimentación

Formatos dentro de este canal: Alimentación


Estás en la siguiente localización: Portada > Alimentación > Recetas

Cambiar de idioma

Herramientas sociales

Imprimir Email meneame.net tuenti.com

Acceso a las subsecciones de Menús y recetas

  1. Recetas
  2. Menú de la semana
  3. Vegetariano
  4. Infantil
  5. Fácil
  6. Embarazo y lactancia
  7. Táper

Receta de albóndigas de lentejas y remolacha con salsa de calabaza

(0 votos)
Imprimir Email meneame.net tuenti.com

Ingredientes (4 personas)

  • 400 g de lentejas (en conserva)
  • 50 g de remolacha en conserva
  • 1 huevo
  • 100 ml de leche
  • 5 g de ajo (1 diente)
  • 1 taza de pan rallado
  • 1 ud de puñado de lentejas para rebozar
  • 40 ml de aceite de oliva
  • 1 pizca de sal
  • 1 cebolla
  • 1 zanahoria
  • 200 g de calabaza
  • 10 g de ajo (2 dientes)
  • 10 g de harina
  • 60 ml de aceite de oliva
  • 1 pizca de sal

Cómo se elabora:

Escurrimos, deslavamos y volvemos a escurrir las lentejas de la conserva.
En un recipiente amplio mezclamos los huevos, la remolacha escurrida de la conserva, la leche, un diente de ajo y un poco de sal. Trituramos todos los ingredientes con la batidora eléctrica hasta que se forme una pasta.
Añadimos a la pasta, lentamente, el pan rallado hasta conseguir una masa que sea manejable y con la que podamos hacer las albóndigas.
Hacemos bolitas no muy grandes y las rebozamos en un plato con las lentejas reservadas.
Untamos ligeramente, con aceite de oliva, las albóndigas y las lentejas. Después las asamos en el horno durante 5 minutos a 250º C.
Acompañamos el preparado de la salsa de calabaza.

Salsa de calabaza:
Con un poco de aceite en una cazuela baja, sofreímos la cebolla cortada en tiras, el diente de ajo, la zanahoria pelada y cortada en rodajas y, por último, la calabaza en rodajas.
Una vez sofrita la verdura, añadimos una cucharada de harina y sofreímos de nuevo. A continuación se vierten dos vasos de agua y se deja que la mezcla cueza por espacio de 5 minutos.
La salsa resultante se pasa por el pasapurés.

Categorías



Otros servicios


Ir al web de Fundación Eroski Fundación EROSKI

Otros servicios secundarios


Validaciones de esta página

  • : Conformidad con el Nivel Triple-A, de las Directrices de Accesibilidad para el Contenido Web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validación del W3C indicando que este documento es XHTML 1.1 correcto
  • RSS: Validación de feedvalidator.org indicando que nuestros titulares RSS tienen un formato correcto