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Menú Fácil: del 31 de agosto al 6 de septiembre
lunes, 31 de agosto lunes, 31 de agosto
Desayuno
- Yogures con cereales integrales
- Fruta fresca
Almuerzo
Comida
- Espaguetis con carne picada y salsa de tomate
- Pan y fruta de temporada
- Ensalada de palmitos
Merienda
- Queso fresco con nueces y miel
- Zumo de frutas
Cena
- Ensalada de lechugas variadas
- Pan y cuajada
- Rollitos de salmón ahumado
martes, 1 de septiembre martes, 1 de septiembre
Desayuno
- Café con leche
- Galletas sencillas
- Zumo de frutas
Almuerzo
Comida
- Borraja con patata
- Pan y fruta fresca
- Brocheta de solomillo marinado
Merienda
- Batido de frutas con yogur
Cena
- Ensalada de puerros a la vinagreta
- Pan y yogur
- Tortilla de bonito con pimientos verdes y cebolla
miércoles, 2 de septiembre miércoles, 2 de septiembre
Desayuno
- Café con leche
- Cereales integrales
- Fruta fresca
Almuerzo
Comida
- Pechuga a la plancha con pimientos al microondas
- Pan y fruta de temporada
- Carillas en ensalada con vinagreta
Merienda
- Café con leche
- Galletas sencillas
- Zumo de frutas
Cena
- Sopa de estrellas
- Pan y natillas
- Gulas en cazuela
jueves, 3 de septiembre jueves, 3 de septiembre
Desayuno
- Yogures con muesli
- Zumo de frutas
Almuerzo
Comida
- Lomo de cerdo a la plancha con refrito de ajos y pimientos del piquillo
- Pan y fruta fresca
- Puerros gratinados con alcachofas
Merienda
- Café con leche
- Pastas de té
- Fruta de temporada
Cena
- Ensalada de endibias
- Pan y flan de vainilla
- Revuelto de ajetes, trigueros y gambas
viernes, 4 de septiembre viernes, 4 de septiembre
Desayuno
- Café con leche
- Pan tostado con margarina y mermelada
- Fruta de temporada
Almuerzo
Comida
- Ensalada de escarola
- Pan y macedonia de frutas
- Arroz integral con brotes de soja
Merienda
- Biscotes con jamón york
- Zumo de frutas
Cena
- Verduritas salteadas
- Pan y yogur
- Anchoas rebozadas con ensalada de tomate y ajo
sábado, 5 de septiembre sábado, 5 de septiembre
Desayuno
- Café con leche
- Magdalenas
- Zumo de pomelo
Almuerzo
Comida
- Espinacas salteadas con ajo
- Salchichas de pollo a la plancha con
- Pan y fruta fresca
- Guarnición de puré de manzana
Merienda
- Yogur líquido con trocitos de fruta y frutos secos
Cena
- Ensalada variada
- Pan y arroz con leche
- Empanadillas de jamón york y quesitos
domingo, 6 de septiembre domingo, 6 de septiembre
Desayuno
- Café con leche
- Zumo de fruta natural
- Bizcocho integral de zanahoria con edulcorante
Almuerzo
Comida
- Pinchos morunos a la plancha con pimientos del padrón
- Pan y batido de frutas con helado
- Judías verdes con salsa de sésamo
Merienda
- Café con leche
- Galletas integrales
- Fruta fresca
Cena
- Consomé de verduras
- Colas de rape en salsa verde
- Pan y yogur
