Menú: 13ª semana
Lunes
- Desayuno:
Café con leche
Cereales integrales
Zumo de frutas
- Comida:
Filete de ternera a la plancha con pimientos
Pan y kiwi
- Merienda:
Biscotes con jamón serrano
Fruta fresca
- Cena:
Ensalada de escarola y manzana con vinagreta de pimentón
Perlitas fritas con limón
Pan y cuajada
Martes
- Desayuno:
Yogures con muesli
Fruta fresca
- Comida:
Jamoncitos de pollo asados con cebolla al vino blanco
Puerros con patata
Pan y fruta de temporada
- Merienda:
Café con leche
Galletas sencillas
Zumo de frutas
- Cena:
Huevos fritos con champiñones salteados
Sopa de verduras
Pan y yogur
Miércoles
- Desayuno:
Café con leche
Biscotes con margarina y mermelada
Zumo de frutas
- Comida:
Panga a la plancha con pimentón dulce y pimientos verdes
Menestra de verduras
Pan y fruta fresca
- Merienda:
- Cena:
Ensalada de lechugas variadas, tomatitos y zanahoria rallada
Relleno con salsa de tomate
Pan y natillas
Jueves
- Desayuno:
Café con leche
Galletas sencillas
Fruta fresca
- Comida:
Verduras salteadas con jamón
Pan y fruta de temporada
- Merienda:
Biscotes con queso de untar y nueces
Zumo de frutas
- Cena:
Sepia a la plancha con refrito al limón
Consomé de ave
Pan y yogur líquido
Viernes
- Desayuno:
Café con leche
Cereales integrales
Zumo de frutas
- Comida:
Chuletas de cerdo con salsa al limón
Coliflor con refrito de ajos
Pan y fruta fresca
- Merienda:
Yogur líquido con trocitos de fruta y frutos secos
- Cena:
Espárragos trigueros a la plancha
Tortilla de jamón
Pan y flan de vainilla
Sábado
- Desayuno:
Café con leche
Magdalenas
Fruta fresca
- Comida:
Ensalada verde con gambas
Pan y compota de frutas
- Merienda:
Tostadas de jamón ibérico con rulo de queso de cabra
Zumo de frutas
- Cena:
Puré de zanahoria
Gulas con ajo y guindilla salteadas
Pan y yogur
Domingo
- Desayuno:
Café con leche
Biscotes con margarina y mermelada
Zumo de frutas
- Comida:
Berenjenas en vinagreta de mango
Pinchos morunos a la plancha con pimientos del padrón
Pan y melocotón en almíbar
- Merienda:
- Cena:
Sopa de fideos
Trucha al horno con cama de verduras
Pan y arroz con leche
También puedes ver otros menús
Enlaces a los menús de este mes, febrero
- lu ma mi ju vi sá do
- (días: 28 de enero , 29 de enero , 30 de enero , 31 de enero , lunes 01 de enero , martes 02 de enero , miércoles 03 de enero , )
- (días: jueves 04 de enero , viernes 05 de enero , sábado 06 de enero , domingo 07 de enero , 08 de enero , 09 de enero , 10 de enero , )
- (días: 11 de enero , 12 de enero , 13 de enero , 14 de enero , 15 de enero , 16 de enero , 17 de enero , )
- (días: 18 de enero , 19 de enero , 20 de enero , 21 de enero , 22 de enero , 23 de enero , 24 de enero , )
- (días: 25 de enero , 26 de enero , 27 de enero , 28 de enero , 29 de enero , 30 de enero , 31 de enero , )