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Menú Fácil: del 13 al 19 de julio

lunes, 13 de julio lunes, 13 de julio
Desayuno
  • Yogures con muesli
  • Fruta fresca
Almuerzo
Comida
  • Ensalada templada con gambas
  • Pan y fruta de temporada
  • Arroz con alcachofas
Merienda
  • Biscotes con paté
  • Zumo de frutas
Cena
  • Salteado de verduras
  • Filete de perca a la plancha con
  • Pan y yogur
  • Salsa bearnesa
martes, 14 de julio martes, 14 de julio
Desayuno
  • Café con leche
  • Cereales integrales
  • Zumo de frutas
Almuerzo
Comida
  • Puré de verduras
  • Pan y fruta fresca
  • Lomo adobado con pimientos rojos
Merienda
  • Yogur líquido con frutos secos y trocitos de fruta
Cena
  • Huevo frito con pisto de verduras
  • Pan y cuajada
  • Endibias rellenas de gulas y salmón ahumado
miércoles, 15 de julio miércoles, 15 de julio
Desayuno
  • Café con leche
  • Galletas sencillas
  • Fruta fresca
Almuerzo
Comida
  • Ensalada de escarola con tomatitos, cebolla y atún
  • Pan y fruta del tiempo
  • Crema de guisantes
Merienda
  • Zumo de frutas
  • Tostada de jamón con ajo y pan de pueblo
Cena
  • Sopa juliana
  • Merluza en salsa verde
  • Pan y natillas
jueves, 16 de julio jueves, 16 de julio
Desayuno
  • Yogures con muesli
  • Zumo de frutas
Almuerzo
Comida
  • Menestra de verduras
  • Pan y fruta de temporada
  • Pechugas de pavo al estragón
Merienda
  • Batido de frutas con leche
Cena
  • Lombarda con manzana y pasas
  • Pan y arroz con leche
  • Tortilla de judías verdes y espinacas
viernes, 17 de julio viernes, 17 de julio
Desayuno
  • Café con leche
  • Cereales integrales
  • Zumo de frutas
Almuerzo
Comida
  • Ensalada de lechuga
  • Pan y fruta fresca
  • Tortellinis de carne en salsa de champiñones y parmesano
Merienda
  • Pan tostado con jamón york
  • Fruta del tiempo
Cena
  • Consomé de ave
  • Pan y yogur
  • Caballa con verduras al papillote
sábado, 18 de julio sábado, 18 de julio
Desayuno
  • Café con leche
  • Pan tostado con mantequilla y mermelada
  • Zumo de naranja
Almuerzo
Comida
  • Alcachofas a la Navarra
  • Filete de ternera a la plancha con pimientos verdes al microondas
  • Pan y fruta en almíbar
Merienda
  • Batido de fresa natural
Cena
  • Ensalada de zanahoria rallada
  • Pan y flan de vainilla
  • Revuelto de ajetes, trigueros y gambas
domingo, 19 de julio domingo, 19 de julio
Desayuno
  • Café con leche
  • Bollo de leche
  • Batido de frutas
Almuerzo
Comida
  • Filete de lenguado a la romana con limón
  • Pan y macedonia de fruta fresca
  • Espinacas salteadas a la crema con gambas y txaka
Merienda
  • Café con leche
  • Galletas integrales
  • Zumo de frutas
Cena
  • Ensalada de lechugas variadas
  • Yogur líquido
  • Sandwich vegetal con pan integral

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