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Tercer trimestre de embarazo: Menú 28º semana

lunes lunes
martes
Desayuno
  • Zumo de naranja o kiwi
  • Infusión
  • Yogur con muesli
Almuerzo
  • Pan integral con rodajas de tomate y caballa en conserva
Comida
Merienda
  • Infusión
  • Macedonia de fruta con yogur
Cena
miércoles
Desayuno
  • Zumo de naranja o kiwi
  • Descafeinado o cacao con leche
  • Muesli
Almuerzo
  • Frutos secos
  • Fruta
  • Yogur
Comida
Merienda
  • Descafeinado con leche
  • Pan de frutos secos
Cena
  • Tortilla de atún
  • Pan integral y fruta de temporada
  • Sopa de pollo
jueves
Desayuno
  • Zumo de naranja o kiwi
  • Descafeinado con leche
  • Galletas
Almuerzo
  • Infusión
  • Biscotes con queso de untar y pavo
Comida
Merienda
  • Yogur y fruta
Cena
viernes
Desayuno
  • Zumo de naranja o kiwi
  • Descafeinado o cacao con leche
  • Biscotes con queso de untar y pavo
Almuerzo
  • Yogur
  • Fruta
Comida
Merienda
Cena
sábado
Desayuno
  • Zumo de naranja o kiwi
  • Leche con cacao
  • Pan de frutos secos untado de crema de cacao
Almuerzo
  • Yogur con fruta y frutos secos
Comida
Merienda
  • Zumo
  • Pan con sardinas
Cena
domingo
Desayuno
  • Zumo de naranja o kiwi
  • Leche con cacao o descafeinado
  • Galletas
Almuerzo
  • Dos frutas variadas
  • Infusión
Comida
Merienda
  • Descafeinado con leche
  • Galletas
Cena

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