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¿Comes bien cuando sales de casa? Cuatro consejos para asegurarte

Imagen: ikostudio 1. Observa la frecuencia En primer lugar, es importante observar cada cuánto se come fuera de casa. Así pues, si se habla de una frecuencia de consumo semanal, se intentará potenciar al máximo el equilibrio dietético y no excederse en grasas o con un aporte calórico desmesurado; mientras que si se trata de […]

Fecha: 16/05/2016


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