Calcio
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- Una investigación con animales indica que añadir calcio en la dieta puede ayudar a reducir peso y depósitos grasos
- Los suplementos de vitaminas y calcio podrían reducir el riesgo de cáncer de mama
- La misma proteína que provoca la pérdida de calcio en los huesos favorece que se acumule en las arterias
- Un estudio mantiene que la ingesta de calcio reduce las posibilidades de padecer cáncer digestivo
- El calcio absorbido de forma natural podría ser más efectivo que el de los suplementos
- La ingesta recomendada de calcio y vitamina D no se cumple en el caso de los españoles, según diversos especialistas
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- Los suplementos de calcio y vitamina D sólo protegen de forma limitada frente a las fracturas óseas, según un estudio
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