Castellano
EuskaraCatalàGalego
Logo EROSKI Consumer
Filtrar
Logo fundación EROSKI Consumer
Filtros Cerrar
Canales
Tipo de contenido
  • Alimentación
    NutriciónEn la cocina
  • Seguridad alimentaria
    Consumo seguroAlimentos a detalleRiesgos y medidas
  • Salud
    BienestarProblemas de salud
  • Bebé e infancia
    EmbarazoBebés y etapasInfancia y familia
  • Medio ambiente y solidaridad
    Medio ambienteSolidaridad
  • Sociedad y consumo
    Economía domésticaMotorViajesViviendaNuevas tecnologíasBricolajeEducación
  • Mascotas
    Tener mascotaCuidadosConvivencia y psicología
Revista
Revista
EROSKI Consumer
Menús y recetas
Guía
Menús y recetas
Camino de Santiago
Guía
Camino de santiago
Escuela de alimentación
Programa
Escuela de alimentación
Recursos
Guías
Obesidad Infantil Camino de santiago Menús y recetas Legumbres, cereales y patatas Carnes Frutas Verduras y hortalizas Pescados y mariscos Salud y alimentación Trabajo y alimentación Sexo y salud Compra sostenible Pasión por la vida Guía del bebé
Infografías
Monográficos
Vídeos
Menús y recetas Menús y recetas

Más de 6.000 recetas con información nutricional para saber elegir la mejor

Receta Filtrar
Filtrar recetas Cerrar

Menú Infantil: del 19 al 25 de enero

lunes, 19 de enero lunes, 19 de enero
Desayuno
  • Batido de frutas
  • Pan tostado con mermelada
  • Fruta fresca
Almuerzo
Comida
  • Cardo con jamón
  • Pan y fruta de temporada
  • Cinta de lomo de cerdo con crema de calabacín
Merienda
  • Fruta fresca
  • Leche con galletas
Cena
  • Huevo cocido con salsa de tomate
  • Pan y fruta fresca
  • Patatas con queso al horno
martes, 20 de enero martes, 20 de enero
Desayuno
  • Yogures con cereales integrales
  • Galletas
  • Zumo de frutas
Almuerzo
Comida
  • Alitas de pollo
  • Pan y fruta fresca
  • Alubias blancas con setas y almejas
Merienda
  • Compota de frutas
  • Bocadillo de pechuga de pavo
Cena
  • Coliflor al ajillo
  • Pan y flan de huevo
  • Hamburguesas de salmón
miércoles, 21 de enero miércoles, 21 de enero
Desayuno
  • Leche con cacao
  • Pan con queso fresco
  • Fruta fresca
Almuerzo
Comida
  • Mero a la plancha en salsa de zanahoria
  • Pan y fruta
  • Escalibada
Merienda
  • Yogur líquido
  • Pan de molde con jamón York
Cena
  • Crema de verduras
  • Pan y fruta de temporada
  • Timbal de huevos con patatas, pimientos y cebolla
jueves, 22 de enero jueves, 22 de enero
Desayuno
  • Yogur con muesli
  • Natilla
  • Zumo de frutas
Almuerzo
Comida
  • Pavo al horno con verduritas
  • Pan y cuajada
  • Calzone de verduras
Merienda
  • Macedonia de frutas con requesón
Cena
  • Varitas de merluza
  • Melón relleno de frutas
  • Tallos de borraja con tomate
viernes, 23 de enero viernes, 23 de enero
Desayuno
  • Leche con cereales
  • Galletas
  • Zumo de frutas
Almuerzo
Comida
  • Menestra de verduras
  • Pollo asado con patatas panaderas
  • Pan y
  • Crema de manzana con menta
Merienda
  • Zumo
  • Bocadillo de chorizo
Cena
  • Tortilla de berenjena
  • Pan y fruta en almíbar
  • Crepes rellenos de calabacín, queso y tomate
sábado, 24 de enero sábado, 24 de enero
Desayuno
  • Leche con cacao
  • Galletas con chocolate
  • Zumo de frutas
Almuerzo
Comida
  • Arroz tres delicias
  • Merluza a la plancha con verduritas
  • Pan y
  • Naranjas con canela
Merienda
  • Yogur líquido
  • Tostada con mermelada
Cena
  • Escalope con pimientos
  • Pan y macedonia de frutas con yogur
  • Ensalada de piña y langostinos
domingo, 25 de enero domingo, 25 de enero
Desayuno
  • Leche con cacao
  • Pan con mantequilla y mermelada
  • Batido de frutas
Almuerzo
Comida
  • Revuelto de ajos frescos y gambas
  • Pan y fruta en almíbar
  • Raviolis con salsa de nueces
Merienda
  • Batido de frutas
  • Pan con queso
Cena
  • Espárragos con mayonesa
  • Bacalao en salsa de tomate
  • Pan y
  • Crema catalana

Elige tu semana

enero 2026
L
M
X
J
V
S
D
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1

Menús por semana

menu-semanal
Semanal
embarazo
Embarazo y lactancia
menú infantil
Infantil
taper
Táper
vegetariano
Vegetariano
menu fácil
Fácil

La mejor manera de cuidarte

consumer recetas
App de recetas

Descubre más de 6.000 recetas

calculadora calorias
Calculadora de calorias

¿Sabes cuántas calorías necesitas al día?

Cacular calorías
logotipo consumer rojo

Información útil y práctica sobre consumo para tu día a día

Canales
  • Alimentación
  • Seguridad alimentaria
  • Salud
  • Bebé e infancia
  • Medio ambiente y solidaridad
  • Sociedad y consumo
  • Mascotas
Recursos
  • Revista
  • Guías
  • Infografías
  • Vídeos
  • Monográficos
Más información
  • ¿Quiénes somos?
  • Hemeroteca
  • Contacto
  • Prensa
  • Corpus Lingüístico Consumer
Nuestras Apps

App de recetas

App del Camino de Santiago

Logo fundación
© Fundación EROSKI
  • Aviso legal
  • Políticas de privacidad
  • Políticas de cookies
Nueva revista digital
EROSKI Consumer - Fuentes fiables