Castellano
EuskaraCatalàGalego
Logo EROSKI Consumer
Filtrar
Logo fundación EROSKI Consumer
Filtros Cerrar
Canales
Tipo de contenido
  • Alimentación
    NutriciónEn la cocina
  • Seguridad alimentaria
    Consumo seguroAlimentos a detalleRiesgos y medidas
  • Salud
    BienestarProblemas de salud
  • Bebé e infancia
    EmbarazoBebés y etapasInfancia y familia
  • Medio ambiente y solidaridad
    Medio ambienteSolidaridad
  • Sociedad y consumo
    Economía domésticaMotorViajesViviendaNuevas tecnologíasBricolajeEducación
  • Mascotas
    Tener mascotaCuidadosConvivencia y psicología
Revista
Revista
EROSKI Consumer
Menús y recetas
Guía
Menús y recetas
Camino de Santiago
Guía
Camino de santiago
Escuela de alimentación
Programa
Escuela de alimentación
Recursos
Guías
Obesidad Infantil Camino de santiago Menús y recetas Frutas Verduras y hortalizas Pescados y mariscos Salud y alimentación Trabajo y alimentación Sexo y salud Compra sostenible Pasión por la vida Guía del bebé
Infografías
Monográficos
Vídeos
Menús y recetas Menús y recetas

Más de 6.000 recetas con información nutricional para saber elegir la mejor

Receta Filtrar
Filtrar recetas Cerrar

Menú Táper: del 6 al 12 de abril

lunes, 6 de abril lunes, 6 de abril
Comida
  • Pan y fruta fresca
  • Ensalada de alcachofas a la mostaza
  • Lentejas a la levantina
Comentarios

Llevar aparte en un bote de cristal el aliño de mostaza de la ensalada.rnElegir de postre fruta rica en vitamina C (fresas, kiwi, cítricos, piña) aumenta la absorción del hierro de las lentejas.

martes, 7 de abril martes, 7 de abril
Comida
  • Patata con zanahoria
  • Pan y fruta del tiempo
  • Conejo con salsa de almendras
Comentarios

La carne, para que no resulte seca, conviene acompañarla de salsas, tal y como sugiere la receta.

miércoles, 8 de abril miércoles, 8 de abril
Comida
  • Pan y melón
  • Ensalada de acelgas y berberechos
  • Alubias blancas con alcachofas
Comentarios
jueves, 9 de abril jueves, 9 de abril
Comida
  • Judías verdes con patata
  • Pan
  • Guisado de lomo de cerdo con cubos de patatas fritas
  • Flan de manzana
Comentarios

El flan de postre únicamente se llevará si se mantiene refrigerado durante el transporte y hay frigorífico en el lugar de trabajo. Si no se dan estas condiciones, tomar fruta de postre y tomar el flan en la cena.

viernes, 10 de abril viernes, 10 de abril
Comida
  • Pinchos morunos con
  • Pan y fruta de temporada
  • Fideos de arroz con salteado de verduras y salsa de soja
  • Salsa barbacoa
Comentarios

La carne, para que no resulte seca, conviene acompañarla de salsas, tal y como sugiere la receta.

Sin microondas: El arroz mantenido caliente se recuece. Se sugiere cambio de receta para el primer plato: ensalada de arroz.

Elige tu semana

abril 2026
L
M
X
J
V
S
D
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3

Menús por semana

menu-semanal
Semanal
embarazo
Embarazo y lactancia
menú infantil
Infantil
taper
Táper
vegetariano
Vegetariano
menu fácil
Fácil

La mejor manera de cuidarte

consumer recetas
App de recetas

Descubre más de 6.000 recetas

calculadora calorias
Calculadora de calorias

¿Sabes cuántas calorías necesitas al día?

Cacular calorías
logotipo consumer rojo

Información útil y práctica sobre consumo para tu día a día

Canales
  • Alimentación
  • Seguridad alimentaria
  • Salud
  • Bebé e infancia
  • Medio ambiente y solidaridad
  • Sociedad y consumo
  • Mascotas
Recursos
  • Revista
  • Guías
  • Infografías
  • Vídeos
  • Monográficos
Más información
  • ¿Quiénes somos?
  • Hemeroteca
  • Contacto
  • Prensa
  • Corpus Lingüístico Consumer
Nuestras Apps

App de recetas

App del Camino de Santiago

Logo fundación
© Fundación EROSKI
  • Aviso legal
  • Políticas de privacidad
  • Políticas de cookies
Nueva revista digital
EROSKI Consumer - Fuentes fiables