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Menú Fácil: del 6 al 12 de febrero
lunes, 6 de febrero lunes, 6 de febrero
Desayuno
- Café con leche
- Cereales integrales
- Zumo de frutas
Almuerzo
Comida
- Macarrones con palitos de cangrejo y salsa de tomate
- Pan y fruta de temporada
- Ensalada de pechuga de pavo y mango
Merienda
- Batido de frutas y yogur
Cena
- Consomé de ave
- Pan y cuajada
- Sándwich de lechugas y jamón serrano
martes, 7 de febrero martes, 7 de febrero
Desayuno
- Café con leche
- Galletas sencillas
- Fruta fresca
Almuerzo
Comida
- Cardo con almendras
- Pechuga de pollo a la plancha con
- Pan y fruta de temporada
- Salsa de pimientos de piquillo
Merienda
- Biscotes integrales con queso de untar
- Zumo de frutas
Cena
- Ensalada de lechugas variadas y tomates cherry
- Pan y yogur
- Rollitos de tortilla rellenos de verduras con queso
miércoles, 8 de febrero miércoles, 8 de febrero
Desayuno
- Yogures con muesli
- Zumo de naranja
Almuerzo
Comida
- Ensalada de lechuga, manzana y piña
- Pan y mandarinas
- Garbanzos con borraja y huevo cocido
Merienda
- Café con leche
- Galletas integrales
- Fruta fresca
Cena
- Sopa de estrellas y verduritas
- Pan y natillas
- Lomos de bacalao en salsa verde
jueves, 9 de febrero jueves, 9 de febrero
Desayuno
- Café con leche
- Biscotes integrales con margarina y mermelada
- Zumo de frutas
Almuerzo
Comida
- Filete de ternera a la plancha con champiñones salteados
- Pan y fruta de temporada
- Macedonia de verduras a la navarra
Merienda
- Pan tostado con fiambre de pechuga de pavo
- Fruta fresca
Cena
- Revuelto de setas y jamón
- Pan y yogur líquido
- Entrante de rabanitos a la pimienta
viernes, 10 de febrero viernes, 10 de febrero
Desayuno
- Café con leche
- Galletas sencillas
- Fruta fresca
Almuerzo
Comida
- Ensalada de tomate, atún y cebolleta
- Pan y fruta de temporada
- Patatas al microondas con salmón ahumado
Merienda
- Batido de frutas, yogur y frutos secos
Cena
- Puré de zanahoria
- Pan y arroz con leche
- Salteado de pulpo con verduras
sábado, 11 de febrero sábado, 11 de febrero
Desayuno
- Café con leche
- Biscotes integrales con mantequilla y mermelada
- Zumo de pomelo
Almuerzo
Comida
- Ensalada mixta
- Chuletas de cerdo a la parrilla con pimientos
- Pan y
- Bizcocho de yogur y mantequilla con mermelada de melocotón y frambuesa
Merienda
- Yogures con cereales integrales
- Fruta fresca
Cena
- Tortilla de jamón york
- Pan y macedonia de frutas
- Crema de grelos
domingo, 12 de febrero domingo, 12 de febrero
Desayuno
- Café con leche
- Bollo de leche con mermelada
- Fruta fresca
Almuerzo
Comida
- Verduras a la plancha con tomate triturado
- Pan y fruta de temporada
- Arroz con gambas al curry
Merienda
- Biscotes integrales con queso fresco y membrillo
- Zumo de frutas
Cena
- Ensalada de escarola, lombarda, manzana y pasas
- Pan y yogur
- Rape asado al horno con salsa verde y setas
