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Menú Fácil: del 6 al 12 de febrero

lunes, 6 de febrero lunes, 6 de febrero
Desayuno
  • Café con leche
  • Cereales integrales
  • Zumo de frutas
Almuerzo
Comida
  • Macarrones con palitos de cangrejo y salsa de tomate
  • Pan y fruta de temporada
  • Ensalada de pechuga de pavo y mango
Merienda
  • Batido de frutas y yogur
Cena
  • Consomé de ave
  • Pan y cuajada
  • Sándwich de lechugas y jamón serrano
martes, 7 de febrero martes, 7 de febrero
Desayuno
  • Café con leche
  • Galletas sencillas
  • Fruta fresca
Almuerzo
Comida
  • Cardo con almendras
  • Pechuga de pollo a la plancha con
  • Pan y fruta de temporada
  • Salsa de pimientos de piquillo
Merienda
  • Biscotes integrales con queso de untar
  • Zumo de frutas
Cena
  • Ensalada de lechugas variadas y tomates cherry
  • Pan y yogur
  • Rollitos de tortilla rellenos de verduras con queso
miércoles, 8 de febrero miércoles, 8 de febrero
Desayuno
  • Yogures con muesli
  • Zumo de naranja
Almuerzo
Comida
  • Ensalada de lechuga, manzana y piña
  • Pan y mandarinas
  • Garbanzos con borraja y huevo cocido
Merienda
  • Café con leche
  • Galletas integrales
  • Fruta fresca
Cena
  • Sopa de estrellas y verduritas
  • Pan y natillas
  • Lomos de bacalao en salsa verde
jueves, 9 de febrero jueves, 9 de febrero
Desayuno
  • Café con leche
  • Biscotes integrales con margarina y mermelada
  • Zumo de frutas
Almuerzo
Comida
  • Filete de ternera a la plancha con champiñones salteados
  • Pan y fruta de temporada
  • Macedonia de verduras a la navarra
Merienda
  • Pan tostado con fiambre de pechuga de pavo
  • Fruta fresca
Cena
  • Revuelto de setas y jamón
  • Pan y yogur líquido
  • Entrante de rabanitos a la pimienta
viernes, 10 de febrero viernes, 10 de febrero
Desayuno
  • Café con leche
  • Galletas sencillas
  • Fruta fresca
Almuerzo
Comida
  • Ensalada de tomate, atún y cebolleta
  • Pan y fruta de temporada
  • Patatas al microondas con salmón ahumado
Merienda
  • Batido de frutas, yogur y frutos secos
Cena
  • Puré de zanahoria
  • Pan y arroz con leche
  • Salteado de pulpo con verduras
sábado, 11 de febrero sábado, 11 de febrero
Desayuno
  • Café con leche
  • Biscotes integrales con mantequilla y mermelada
  • Zumo de pomelo
Almuerzo
Comida
  • Ensalada mixta
  • Chuletas de cerdo a la parrilla con pimientos
  • Pan y
  • Bizcocho de yogur y mantequilla con mermelada de melocotón y frambuesa
Merienda
  • Yogures con cereales integrales
  • Fruta fresca
Cena
  • Tortilla de jamón york
  • Pan y macedonia de frutas
  • Crema de grelos
domingo, 12 de febrero domingo, 12 de febrero
Desayuno
  • Café con leche
  • Bollo de leche con mermelada
  • Fruta fresca
Almuerzo
Comida
  • Verduras a la plancha con tomate triturado
  • Pan y fruta de temporada
  • Arroz con gambas al curry
Merienda
  • Biscotes integrales con queso fresco y membrillo
  • Zumo de frutas
Cena
  • Ensalada de escarola, lombarda, manzana y pasas
  • Pan y yogur
  • Rape asado al horno con salsa verde y setas

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