Menú: 06ª semana
Lunes
- Desayuno:
Café con leche
Cereales integrales
Zumo de frutas
- Comida:
Ensalada de pechuga de pavo y mango
Macarrones con palitos de cangrejo y salsa de tomate
Pan y fruta de temporada
- Merienda:
Batido de frutas y yogur
- Cena:
Sándwich de lechugas y jamón serrano
Consomé de ave
Pan y cuajada
Martes
- Desayuno:
Café con leche
Galletas sencillas
Fruta fresca
- Comida:
Salsa de pimientos de piquillo
Cardo con almendras
Pechuga de pollo a la plancha con
Pan y fruta de temporada
- Merienda:
Biscotes integrales con queso de untar
Zumo de frutas
- Cena:
Rollitos de tortilla rellenos de verduras con queso
Ensalada de lechugas variadas y tomates cherry
Pan y yogur
Miércoles
- Desayuno:
Yogures con muesli
Zumo de naranja
- Comida:
Garbanzos con borraja y huevo cocido
Ensalada de lechuga, manzana y piña
Pan y mandarinas
- Merienda:
Café con leche
Galletas integrales
Fruta fresca
- Cena:
Lomos de bacalao en salsa verde
Sopa de estrellas y verduritas
Pan y natillas
Jueves
- Desayuno:
Café con leche
Biscotes integrales con margarina y mermelada
Zumo de frutas
- Comida:
Macedonia de verduras a la navarra
Filete de ternera a la plancha con champiñones salteados
Pan y fruta de temporada
- Merienda:
Pan tostado con fiambre de pechuga de pavo
Fruta fresca
- Cena:
Entrante de rabanitos a la pimienta
Revuelto de setas y jamón
Pan y yogur líquido
Viernes
- Desayuno:
Café con leche
Galletas sencillas
Fruta fresca
- Comida:
Patatas al microondas con salmón ahumado
Ensalada de tomate, atún y cebolleta
Pan y fruta de temporada
- Merienda:
Batido de frutas, yogur y frutos secos
- Cena:
Salteado de pulpo con verduras
Puré de zanahoria
Pan y arroz con leche
Sábado
- Desayuno:
Café con leche
Biscotes integrales con mantequilla y mermelada
Zumo de pomelo
- Comida:
Bizcocho de yogur y mantequilla con mermelada de melocotón y frambuesa
Ensalada mixta
Chuletas de cerdo a la parrilla con pimientos
Pan y
- Merienda:
Yogures con cereales integrales
Fruta fresca
- Cena:
Tortilla de jamón york
Pan y macedonia de frutas
Domingo
- Desayuno:
Café con leche
Bollo de leche con mermelada
Fruta fresca
- Comida:
Verduras a la plancha con tomate triturado
Pan y fruta de temporada
- Merienda:
Biscotes integrales con queso fresco y membrillo
Zumo de frutas
- Cena:
Rape asado al horno con salsa verde y setas
Ensalada de escarola, lombarda, manzana y pasas
Pan y yogur
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Enlaces a los menús de este mes, febrero
- lu ma mi ju vi sá do
- (días: 28 de enero , 29 de enero , 30 de enero , 31 de enero , lunes 01 de enero , martes 02 de enero , miércoles 03 de enero , )
- (días: jueves 04 de enero , viernes 05 de enero , sábado 06 de enero , domingo 07 de enero , 08 de enero , 09 de enero , 10 de enero , )
- (días: 11 de enero , 12 de enero , 13 de enero , 14 de enero , 15 de enero , 16 de enero , 17 de enero , )
- (días: 18 de enero , 19 de enero , 20 de enero , 21 de enero , 22 de enero , 23 de enero , 24 de enero , )
- (días: 25 de enero , 26 de enero , 27 de enero , 28 de enero , 29 de enero , 30 de enero , 31 de enero , )