Castellano
EuskaraCatalàGalego
Logo EROSKI Consumer
Filtrar
Logo fundación EROSKI Consumer
Filtros Cerrar
Canales
Tipo de contenido
  • Alimentación
    NutriciónEn la cocina
  • Seguridad alimentaria
    Consumo seguroAlimentos a detalleRiesgos y medidas
  • Salud
    BienestarProblemas de salud
  • Bebé e infancia
    EmbarazoBebés y etapasInfancia y familia
  • Medio ambiente y solidaridad
    Medio ambienteSolidaridad
  • Sociedad y consumo
    Economía domésticaMotorViajesViviendaNuevas tecnologíasBricolajeEducación
  • Mascotas
    Tener mascotaCuidadosConvivencia y psicología
Revista
Revista
EROSKI Consumer
Menús y recetas
Guía
Menús y recetas
Camino de Santiago
Guía
Camino de santiago
Escuela de alimentación
Programa
Escuela de alimentación
Recursos
Guías
Obesidad Infantil Camino de santiago Menús y recetas Frutas Verduras y hortalizas Pescados y mariscos Salud y alimentación Trabajo y alimentación Sexo y salud Compra sostenible Pasión por la vida Guía del bebé
Infografías
Monográficos
Vídeos
Menús y recetas Menús y recetas

Más de 6.000 recetas con información nutricional para saber elegir la mejor

Receta Filtrar
Filtrar recetas Cerrar

Menú Infantil: del 16 al 22 de marzo

lunes, 16 de marzo lunes, 16 de marzo
Desayuno
  • Batido de frutas
  • Pan tostado con mermelada
  • Fruta fresca
Almuerzo
Comida
  • Verduras salteadas con jamón
  • Pan y macedonia de frutas en almíbar
  • Solomillo de cerdo ibérico al hojaldre
Merienda
  • Fruta fresca
  • Leche con galletas
Cena
  • Tortilla de queso
  • Pan y yogur
  • Ensalada templada de lacitos con salsa de yogur
martes, 17 de marzo martes, 17 de marzo
Desayuno
  • Yogures con cereales integrales
  • Galletas
  • Zumo de frutas
Almuerzo
Comida
  • Conejo al horno con patatas panaderas
  • Pan y fruta fresca
  • Aguacates rellenos de queso Idiazábal
Merienda
  • Compota de frutas
  • Bocadillo de pechuga de pavo
Cena
  • Espinacas salteadas con gambas
  • Pan y natillas
  • Pizza con brócoli
miércoles, 18 de marzo miércoles, 18 de marzo
Desayuno
  • Leche con cacao
  • Pan con queso fresco
  • Fruta fresca
Almuerzo
Comida
  • Merluza en salsa con calabacín frito
  • Pan y yogur
  • Endibias con remolacha y salsa rosa
Merienda
  • Yogur líquido
  • Frutos secos
Cena
  • Pisto de verduras
  • Pan y fruta de temporada
  • Huevos cocidos gratinados
jueves, 19 de marzo jueves, 19 de marzo
Desayuno
  • Yogur con muesli
  • Natilla
  • Zumo de frutas
Almuerzo
Comida
  • Jarrete de cordero en salsa con pimientos
  • Pan y cuajada
  • Brocheta de verduras asadas y salsa agridulce de naranja
Merienda
  • Macedonia de frutas con yogur
Cena
  • Sardinas con tomate natural
  • Pan y piña en almíbar
  • Fritos de coliflor con bechamel
viernes, 20 de marzo viernes, 20 de marzo
Desayuno
  • Leche con cereales
  • Galletas
  • Zumo de frutas
Almuerzo
Comida
  • Judías verdes con patata
  • Pan y yogur
  • Rodaja de bonito asada sobre vainas guisadas
Merienda
  • Zumo
  • Bocadillo de chorizo
Cena
  • Crema de verduras
  • Pan y macedonia de frutas
  • Revuelto de cebolla, patata, pimiento y huevo sobre tortas de arroz
sábado, 21 de marzo sábado, 21 de marzo
Desayuno
  • Leche con cacao
  • Galletas con chocolate
  • Zumo de frutas
Almuerzo
Comida
  • Merluza a la plancha con verduritas
  • Pan y fruta en almíbar
  • Arroz a la milanesa
Merienda
  • Yogur líquido
  • Tostada con mermelada
Cena
  • Ensalada mixta
  • Filete de ternera a la plancha con pimientos
  • Pan y
  • Flan chino
domingo, 22 de marzo domingo, 22 de marzo
Desayuno
  • Leche con cacao
  • Pan con mantequilla y mermelada
  • Batido de frutas
Almuerzo
Comida
  • Ensaladilla rusa
  • Costillas de cordero a la plancha
  • Pan y
  • Melón relleno de frutas
Merienda
  • Batido de frutas
  • Pan con queso
Cena
  • Espárragos en vinagreta
  • Salmón a la plancha con zumo de naranja
  • Pan y
  • Leche cocida con nueces y pasas

Elige tu semana

marzo 2026
L
M
X
J
V
S
D
23
24
25
26
27
28
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5

Menús por semana

menu-semanal
Semanal
embarazo
Embarazo y lactancia
menú infantil
Infantil
taper
Táper
vegetariano
Vegetariano
menu fácil
Fácil

La mejor manera de cuidarte

consumer recetas
App de recetas

Descubre más de 6.000 recetas

calculadora calorias
Calculadora de calorias

¿Sabes cuántas calorías necesitas al día?

Cacular calorías
logotipo consumer rojo

Información útil y práctica sobre consumo para tu día a día

Canales
  • Alimentación
  • Seguridad alimentaria
  • Salud
  • Bebé e infancia
  • Medio ambiente y solidaridad
  • Sociedad y consumo
  • Mascotas
Recursos
  • Revista
  • Guías
  • Infografías
  • Vídeos
  • Monográficos
Más información
  • ¿Quiénes somos?
  • Hemeroteca
  • Contacto
  • Prensa
  • Corpus Lingüístico Consumer
Nuestras Apps

App de recetas

App del Camino de Santiago

Logo fundación
© Fundación EROSKI
  • Aviso legal
  • Políticas de privacidad
  • Políticas de cookies
Nueva revista digital
Boletines EROSKI Consumer