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  7. Vegetariano

Menú: 17ª semana

Lunes

Martes

  • Desayuno:

    Café con leche

    Galletas sencillas

    Fruta fresca

  • Comida:

    Verduras a la plancha

    Pechuga de pavo a la plancha con pimientos verdes al microondas

    Pan y fruta de temporada

  • Merienda:

    Copa de yogur con fresas

  • Cena:

    Espárragos a la vinagreta

    Huevo frito con setas salteadas

    Pan y cuajada

Miércoles

  • Desayuno:

    Yogures con muesli

    Zumo de frutas

  • Comida:

    Pochas a la navarra

    Ensalada mixta

    Pan y mandarinas

  • Merienda:

    Sándwich de pan de molde integral con fiambre de pavo y quesitos

    Fruta fresca

  • Cena:

    Crema de borraja

    Merluza con tomate natural al horno

    Pan y natillas

Jueves

Viernes

  • Desayuno:

    Café con leche

    Galletas sencillas

    Fruta fresca

  • Comida:

    Arroz con gambas al curry

    Escarola con tomatitos, zanahoria rallada y cebolleta

    Pan y macedonia de frutas

  • Merienda:

    Canapés de atún

    Zumo de frutas

  • Cena:

    Sopa de fideos

    Filete de halibut a la plancha con champiñones salteados

    Pan y yogur líquido

Sábado

Domingo

  • Desayuno:

    Café con leche

    Bollo suizo con mermelada

    Batido de frutas

  • Comida:

    Polo de fresa

    Coliflor con bechamel

    Lubina con cama de verduras al papillote

    Pan y

  • Merienda:

    Café con leche

    Galletas sencillas

    Fruta fresca

  • Cena:

    Revuelto de gulas y gambas

    Puré de verduras

    Pan y yogur

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