Menú: 36ª semana
Lunes
- Desayuno:
Café con leche
Galletas sencillas
Fruta fresca
- Comida:
Endibias con gulas al roquefort y nueces
Lentejas con verdura
Pan y kiwi
- Merienda:
Biscotes con fiambre de pavo
Zumo de frutas
- Cena:
Tomates al horno con romero
Pan y yogur
Martes
- Desayuno:
Yogures con cereales integrales
Zumo de frutas
- Comida:
Menestra de verduras con habas y jamón serrano
Filete de ternera a la plancha con fritada de pimientos
Pan y fruta fresca
- Merienda:
Batido de fresa con yogur
- Cena:
Músculos de mejillón a la marinera
Ensalada de espárragos
Pan y natillas
Miércoles
- Desayuno:
Café con leche
Muesli
Fruta fresca
- Comida:
Cintas con salsa de nueces, albahaca y perejil
Ensalada de cogollos con anchoas a la vinagreta
Pan y macedonia de frutas
- Merienda:
Pan tostado con tomate, ajo y jamón serrano
Zumo de frutas
- Cena:
Ensalada de lechugas y escarola con vinagreta de mostaza
Revuelto de champiñones
Pan y yogur
Jueves
- Desayuno:
Café con leche
Galletas sencillas
Zumo de frutas
- Comida:
Salchichas frescas al vino blanco
Acelgas con patata
Pan y fruta fresca
- Merienda:
Batido de frutas con requesón
- Cena:
Ensalada de zanahoria rallada y manzana
Pan y flan de vainilla
Viernes
- Desayuno:
Yogures con cereales integrales
Batido de frutas
- Comida:
Gazpacho ligero
Pan y fruta en almíbar
- Merienda:
Tostada de queso fresco y salmón ahumado
Zumo de frutas
- Cena:
Crepes de jamón y queso gratinados
Ensalada de lechugas variadas
Pan y yogur
Sábado
- Desayuno:
Café con leche
Pan de pueblo tostado con aceite de oliva, ajo y tomate
Zumo de naranja natural
- Comida:
Cardo con almendras
Solomillo de cerdo a la plancha con
Pan y fruta fresca
- Merienda:
- Cena:
Ensalada de pepino
Filete de perca a la plancha con limón y ajetes salteados
Pan y arroz con leche
Domingo
- Desayuno:
Café con leche
Tostadas con margarina y mermelada
Batido de fruta
- Comida:
Salteado de verduras
Costillas de cerdo con patatas panaderas al horno
Pan y
- Merienda:
Café con leche
Sobaos
Fruta fresca
- Cena:
Sándwich caliente de champiñones y setas
Ensalada de tomate y ajo
Pan y yogur
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