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Menú Fácil: del 4 al 10 de septiembre
lunes, 4 de septiembre lunes, 4 de septiembre
Desayuno
- Café con leche
- Galletas sencillas
- Fruta fresca
Almuerzo
Comida
- Lentejas con verdura
- Pan y kiwi
- Endibias con gulas al roquefort y nueces
Merienda
- Biscotes con fiambre de pavo
- Zumo de frutas
Cena
- Tomates al horno con romero
- Pan y yogur
- Tortilla campesina
martes, 5 de septiembre martes, 5 de septiembre
Desayuno
- Yogures con cereales integrales
- Zumo de frutas
Almuerzo
Comida
- Filete de ternera a la plancha con fritada de pimientos
- Pan y fruta fresca
- Menestra de verduras con habas y jamón serrano
Merienda
- Batido de fresa con yogur
Cena
- Ensalada de espárragos
- Pan y natillas
- Músculos de mejillón a la marinera
miércoles, 6 de septiembre miércoles, 6 de septiembre
Desayuno
- Café con leche
- Muesli
- Fruta fresca
Almuerzo
Comida
- Ensalada de cogollos con anchoas a la vinagreta
- Pan y macedonia de frutas
- Cintas con salsa de nueces, albahaca y perejil
Merienda
- Pan tostado con tomate, ajo y jamón serrano
- Zumo de frutas
Cena
- Revuelto de champiñones
- Pan y yogur
- Ensalada de lechugas y escarola con vinagreta de mostaza
jueves, 7 de septiembre jueves, 7 de septiembre
Desayuno
- Café con leche
- Galletas sencillas
- Zumo de frutas
Almuerzo
Comida
- Acelgas con patata
- Pan y fruta fresca
- Salchichas frescas al vino blanco
Merienda
- Batido de frutas con requesón
Cena
- Ensalada de zanahoria rallada y manzana
- Pan y flan de vainilla
- Trucha a la molinera
viernes, 8 de septiembre viernes, 8 de septiembre
Desayuno
- Yogures con cereales integrales
- Batido de frutas
Almuerzo
Comida
- Gazpacho ligero
- Pan y fruta en almíbar
- Arroz con sepia y verduras
Merienda
- Tostada de queso fresco y salmón ahumado
- Zumo de frutas
Cena
- Ensalada de lechugas variadas
- Pan y yogur
- Crepes de jamón y queso gratinados
sábado, 9 de septiembre sábado, 9 de septiembre
Desayuno
- Café con leche
- Pan de pueblo tostado con aceite de oliva, ajo y tomate
- Zumo de naranja natural
Almuerzo
Comida
- Cardo con almendras
- Solomillo de cerdo a la plancha con
- Pan y fruta fresca
- Bolitas de queso Gouda
Merienda
Cena
- Ensalada de pepino
- Filete de perca a la plancha con limón y ajetes salteados
- Pan y arroz con leche
domingo, 10 de septiembre domingo, 10 de septiembre
Desayuno
- Café con leche
- Tostadas con margarina y mermelada
- Batido de fruta
Almuerzo
Comida
- Salteado de verduras
- Costillas de cerdo con patatas panaderas al horno
- Pan y
- Macedonia de frutas con yogur
Merienda
- Café con leche
- Sobaos
- Fruta fresca
Cena
- Ensalada de tomate y ajo
- Pan y yogur
- Sándwich caliente de champiñones y setas
