Menú para la 47º semana de lactancia
Lunes
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Desayuno:
Tostada con queso de cabra
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Comida:
Ensalada de escarola y naranja con frutos secos
Alas de pollo al horno con pimientos y tomate
Pan integral y fruta del tiempo
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Merienda:
Infusión
Yogur
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Cena:
Sopa de yuca
Revuelto de gambas y ajos frescos
Pan integral y yogur
Martes
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Desayuno:
Yogur
Pan con requesón y mermelada
Fruta
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Comida:
Hamburguesas de pavo
Pan integral y fruta del tiempo
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Merienda:
Yogur con cereales
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Cena:
Salmonetes y verduras asadas al papillote
Sopa de verduras
Pan integral y yogur
Miércoles
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Desayuno:
Leche con café y azúcar
Biscotes integrales con mantequilla y miel
Zumo natural
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Comida:
Ensalada con frutos secos
Filetes de ternera a la plancha con pimientos del piquillo
Pan integral y fruta
- Merienda:
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Cena:
Borraja con zanahoria y patata
Pan integral y fruta
Jueves
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Desayuno:
Leche con café y azúcar
Galletas integrales con mermelada
Fruta fresca
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Comida:
Civet de pollo guisado con pimientos en tiras
Farfalle con atún y aceitunas
Pan integral y fruta del tiempo
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Merienda:
Infusión
Tortas de maíz
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Cena:
Merluza a la plancha con vinagreta de tomate
acompañada de ensalada de patata
Pan integral y queso
Viernes
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Desayuno:
Té
Yogur con cereales integrales o muesli y trozos de fruta
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Comida:
Ensalada variada
Pan integral y fruta fresca
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Merienda:
Yogur con cereales
Fruta del tiempo
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Cena:
Volovanes de ensalada de atún, salmón y aceitunas
Ensalada de endibias
Fruta fresca
Sábado
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Desayuno:
Leche con café y azúcar
Pan integral con requesón y miel
Zumo natural
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Comida:
Salteado de verduras
Chuletas deshuesadas de cordero a la plancha con berenjena
Pan integral y fruta fresca
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Merienda:
Leche con café y azúcar
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Cena:
Ensalada de remolacha y zanahoria
Pan integral y fruta
Domingo
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Desayuno:
Leche con café y azúcar
Bollo suizo con chocolatina
Zumo de fruta
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Comida:
Potaje de lentejas y espinacas
Atún a la plancha con tomate
Pan integral y cuajada
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Merienda:
Infusión
Biscotes con queso fresco y mermelada
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Cena:
Ensalada de bacalao y escarola con salsa de mostaza
Croquetas de espinacas y gambas
Pan integral y fruta fresca