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Cómo retomar los buenos hábitos dietéticos tras el verano

Imagen: Jonathan Lin Cuatro ideas para iniciar el cambio alimentario Aunque el objetivo final sea retomar unos buenos hábitos alimentarios tras las transgresiones dietéticas del periodo estival, los cambios radicales de inicio pueden agravar la ansiedad, la angustia y la pereza que acompañan a la vuelta. Así, las dos primeras semanas tras el retorno se […]

Fecha: 05/09/2013


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