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siesta sofá

La siesta ideal: 30 minutos y en el sofá

Por Sonia Recio 14 Ago 2025

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Bebés y etapas

Dormir la siesta: muchas ventajas para los niños

Por Núria Llavina Rubio 10 May 2012

Problemas de salud

La siesta disminuye los riesgos cardiovasculares y ayuda a liberar tensiones

Por EROSKI Consumer 18 Jul 2011

Img durmiendo

Dormir bien, beneficioso para el corazón

Por Núria Llavina Rubio 12 Ene 2009

Problemas de salud

¿Felices sueños?

Por Montse Arboix 19 Feb 2007

Problemas de salud

La siesta larga puede ser síntoma de alteraciones en el sueño nocturno

Por EROSKI Consumer 6 Jun 2006

Por Clara Fraile 13 May 2003

Problemas de salud

La siesta reduce el riesgo de accidente laboral y aumenta el rendimiento, según un estudio

Por EROSKI Consumer 12 May 2003

Problemas de salud

No dormir bien la siesta puede acarrear alteraciones digestivas, trastornos en el sueño y cefaleas

Por EROSKI Consumer 14 Ago 2002

Problemas de salud

Los alemanes son los europeos que más duermen la siesta

Por EROSKI Consumer 13 Ago 2002

Problemas de salud

Recomiendan que la siesta no supere la media hora para que tenga un efecto reparador

Por EROSKI Consumer 26 Jun 2002