Saltar el menú de navegación e ir al contenido

EROSKI CONSUMER, el diario del consumidor

Buscador

logotipo de fundación

Canales de EROSKI CONSUMER


Estás en la siguiente localización: Portada > Alimentación

Comenzar el día con energía: desayuno completo.

Un buen desayuno es fundamental para evitar la hipoglucemia (descenso de azúcar en sangre), que suele producirse a media mañana.

  • Autor: Por
  • Fecha de publicación: martes 20 febrero de 2001
Comenzar el día con un buen desayuno es fundamental para evitar la hipoglucemia (descenso de azúcar en sangre), que suele producirse a media mañana, lo que provoca nerviosismo e irritabilidad y reduce significativamente el rendimiento físico e intelectual. Este debe incluir un lácteo, una fruta o su zumo y una ración de farináceos (cereales de desayuno, 5-6 galletas maría, 4 biscotes, 2 rebanadas de pan de molde, etc).

Etiquetas:

desayuno

Te puede interesar:

Infografías | Fotografías | Investigaciones