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Menú para la 2º semana de embarazo

Lunes

  • Desayuno:

    Leche con descafeinado

    Pan de nueces

    Zumo

  • Comida:

    Jamoncitos de pollo con setas y caracoles

    Cogollos con zanahoria rallada

    Pan y fruta fresca

  • Merienda:

    Yogur

    Fruta de temporada

  • Cena:

    Tortilla de alcachofas.

    Sopa de fideos

    Pan y fruta

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Sábado

  • Desayuno:

    Descafeinado con leche

    Galletas sencillas

    Zumo de frutas

  • Comida:

    ‘Rissoto’ de bogavante

    Filete de ternera a la plancha con lechuga

    Pan y yogur

  • Merienda:

    Infusión

    Macedonia

  • Cena:

    Ensalada de palmitos

    Anchoas con perejil y limón al microondas

    Pan y yogur

Domingo

  • Desayuno:

    Descafeinado con leche

    Bizcocho casero

    Fruta fresca

  • Comida:

    Copa de espuma de requesón

    Ensalada mixta con huevo duro

    Espaguetis con gambas y setas

    Pan y

  • Merienda:

    Fruta de temporada

  • Cena:

    Tortilla de anchoas

    Sopa de pasta con verduras en juliana

    Pan y yogur

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