Menú: 05ª semana
Lunes
- Desayuno:
Yogures con cereales integrales
Zumo de naranja
- Comida:
Lentejas con vinagreta al comino
Ensalada de lechuga, tomate, cebolla y atún de lata
Pan y kiwi
- Merienda:
Café con leche
Galletas sencillas
Fruta fresca
- Cena:
Bocadillo vegetal con asado de pollo y tortilla francesa
Consomé de pescado
Pan y yogur
Martes
- Desayuno:
Café con leche
Pan tostado con margarina y mermelada
Zumo de frutas
- Comida:
Borraja con patata
Pan y fruta de temporada
- Merienda:
Biscotes con jamón york
Fruta fresca
- Cena:
Ensalada de zanahoria rallada y manzana
Pan y natillas
Miércoles
- Desayuno:
Café con leche
Galletas sencillas
Fruta fresca
- Comida:
Espaguetis con tomate, alcaparras, aceitunas y anchoas
Ensalada escarola con jamón serrano
Pan y fruta de temporada
- Merienda:
Batido de frutas y yogur
- Cena:
Puré de verduras
Pan y cuajada
Jueves
- Desayuno:
Yogures con muesli
Zumo de frutas
- Comida:
Hamburguesas caseras de ternera con salsa de tomate
Macedonia de verduras
Pan y fruta de temporada
- Merienda:
Café con leche
Galletas sencillas
Fruta fresca
- Cena:
Puerros a la vinagreta guarnecida
Pescadilla en salsa con guisantes
Pan y flan de huevo
Viernes
- Desayuno:
Café con leche
Galletas integrales
Zumo de frutas
- Comida:
Ensalada de arroz salvaje y basmati con toque de naranja
Consomé de ave con trocitos de pollo
Pan y macedonia de frutas
- Merienda:
Biscotes con queso fresco y miel
Fruta fresca
- Cena:
Ensalada de colores
Pan y yogur líquido
Sábado
- Desayuno:
Café con leche
Pan tostado con mantequilla y mermelada
Zumo de naranja
- Comida:
Guisantes con jamón
Pechuga de pavo a la plancha con zanahorias baby rehogadas
Pan y
- Merienda:
Yogur con nueces y pasas
Fruta de temporada
- Cena:
Cogollos de Tudela con naranja y salsa de anchoas
Sardinas en lata con tomate triturado
Pan y arroz con leche
Domingo
- Desayuno:
Café con leche
Bollo de leche con mermelada
Fruta fresca
- Comida:
Espinacas gratinadas
Pan y fruta en almíbar
- Merienda:
Café con leche
Galletas sencillas
Zumo de frutas
- Cena:
Huevos al horno sobre puré de patatas con judías verdes y pimientos asados
Sopa de verduras
Pan y batido de frutas
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