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Primer trimestre de embarazo: Menú 5º semana

lunes lunes
martes
Desayuno
  • Yogures con cereales integrales
  • Fruta fresca
Almuerzo
  • Fruta
  • Frutos secos
Comida
Merienda
  • Yogur con muesli
Cena
miércoles
Desayuno
  • Descafeinado con leche
  • Biscotes con mantequilla y mermelada
  • Zumo
Almuerzo
  • Infusión
  • Fruta
Comida
Merienda
  • Infusión
  • Cuajada
Cena
jueves
Desayuno
  • Yogur con muesli
  • Fruta fresca
Almuerzo
  • Fruta
  • Frutos secos
Comida
Merienda
Cena
viernes
Desayuno
Almuerzo
  • Yogur
Comida
Merienda
  • Infusión
  • Pan con jamón york y queso en lonchas
Cena
  • Ensalada templada con setas y jamón
  • Trucha al vino blanco
  • Pan y fruta
sábado
Desayuno
  • Descafeinado con leche
  • Bollo suizo
  • Zumo
Almuerzo
  • Cuajada con miel y nueces
Comida
Merienda
  • Infusión
  • Macedonia
Cena
domingo
Desayuno
  • Descafeinado con leche
  • Galletas
  • Fruta fresca
Almuerzo
  • Yogur
Comida
Merienda
  • Fruta de temporada
Cena

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