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Menú Vegetariano: del 27 de marzo al 2 de abril

lunes, 27 de marzo lunes, 27 de marzo
Desayuno
  • Batido de soja con zumo de frutas
  • Pan integral con mantequilla y melaza
  • Kiwi
Almuerzo
Comida
  • Espaguetis a la hortelana
  • Pan integral y yogur
  • Ensalada variada con salsa de queso blanco
Merienda
  • Infusión
  • Yogur con cereales
  • Fruta del tiempo
Cena
  • Crema de berenjena
  • Tortilla de cebolla, pimiento y queso
  • Pan integral y fruta
martes, 28 de marzo martes, 28 de marzo
Desayuno
  • Cuajada con miel y nueces
  • Galletas de sésamo y un zumo de fruta fresca
Almuerzo
Comida
  • Espinacas gratinadas con queso
  • Pan integral y fruta
  • Arroz con pasas
Merienda
  • Infusión
  • Pan de muesli y chocolate negro
Cena
  • Sopa de cebolla
  • Pimientos rellenos de setas en salsa
  • Pan integral, yogur y fruta
miércoles, 29 de marzo miércoles, 29 de marzo
Desayuno
  • Batido de soja al aroma de vainilla
  • Galletas integrales y fruta fresca
Almuerzo
Comida
  • Ensalada con germinados y tofu
  • Lentejas con arroz y verduras
  • Pan integral y cuajada
Merienda
  • Infusión
  • Biscotes integrales con margarina y dulce de higos
Cena
  • Verduras braseadas
  • Pan integral y fruta
  • Timbales de espinacas
jueves, 30 de marzo jueves, 30 de marzo
Desayuno
  • Jugo de zanahoria y manzana
  • Pan de molde integral con queso fresco y melaza
Almuerzo
Comida
  • Ensalada variada con tofu
  • Pan integral y yogur
  • Fusilli con calabacín
Merienda
  • Zumo
  • Pan integral con queso y membrillo
Cena
  • Sopa con miso
  • Tortilla de patata y cebolla
  • Pan integral y fruta
viernes, 31 de marzo viernes, 31 de marzo
Desayuno
  • Batido de yogur y plátano
  • Cereales integrales o muesli
  • Kiwi o zumo
Almuerzo
Comida
  • Salchichas vegetales con pisto
  • Pan integral y yogur
  • Asado de brécol
Merienda
  • Infusión
  • Yogur con cereales
  • Fruta del tiempo
Cena
  • Ensalada de tomate, cebolla y zanahoria
  • Seitán a la brava
  • Pan integral y fruta
sábado, 1 de abril sábado, 1 de abril
Desayuno
  • Leche con miel
  • Bizcocho casero y fruta
Almuerzo
Comida
  • Puré de verduras
  • Croquetas vegetales con ensalada de tomate y lechuga
  • Pan integral y fruta
Merienda
  • Infusión con miel
  • Tostadas de ajo con aceite de oliva
Cena
  • Verduras en papillote: calabacín, tomate, cebolla, pimiento, puerro
  • Huevos con bechamel y tomate
  • Pan integral y
  • Manzanas asadas
domingo, 2 de abril domingo, 2 de abril
Desayuno
  • Batido de soja
  • Rosquillas integrales y fruta
Almuerzo
Comida
  • Ensalada de hortalizas y frutas con salsa de yogur
  • Pan integral e infusión
  • Hamburguesas de frutos secos
Merienda
  • Infusión con miel
  • Yogur y galletas de sésamo
Cena
  • Sopa de verduras con queso
  • Patatas asadas al horno con salsa tártara
  • Pan integral y fruta

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