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Lactancia: Menú 4º semana

lunes lunes
Desayuno
  • Tostada con queso de cabra
  • Macedonia de frutas con yogur
Almuerzo
  • Dos frutas frescas
Comida
  • Judías verdes con patatas
  • Pan integral y fruta
  • Confit de pato asado con compota de manzana
Merienda
  • Fruta fresca
  • Tostada de pan con queso
Cena
  • Zanahorias a la crema
  • Pan integral y cuajada
  • Tortilla de gambas con cebolleta fresca
martes martes
Desayuno
  • Yogur
  • Pan con requesón y mermelada
  • Fruta
Almuerzo
  • Galletas
  • Fruta fresca
Comida
  • Tallarines salteados con nueces
  • Pan integral y fruta del tiempo
  • Ensalada Alemana
Merienda
  • Queso fresco con nueces
  • Zumo natural
Cena
  • con ensalada variada
  • Pan integral y yogur
  • Buñuelos de huevo con chorizo
miércoles miércoles
Desayuno
  • Leche con café y azúcar
  • Biscotes integrales con mantequilla y miel
  • Zumo natural
Almuerzo
  • Fruta fresca
  • Cuajada
Comida
  • Muslitos de pollo en salsa de cebolla y zanahoria
  • Pan integral y fruta fresca
  • Patatas guisadas con chorizo
Merienda
  • Compota de pera
Cena
  • Ensalada verde
  • Pan integral y cuajada
  • Filetes de sardinas a la plancha con arroz salteado
jueves jueves
Desayuno
  • Leche con café y azúcar
  • Galletas integrales con mermelada
  • Fruta fresca
Almuerzo
  • Infusión
  • Pan integral con quesito y pavo
Comida
  • Cazuela marinera de pescado
  • Pan integral y fruta fresca
  • Crema de acelgas con picatostes de verduras
Merienda
  • Leche con cacao
  • Galletas
Cena
  • Consomé
  • Pan integral y yogur
  • Delicias de mero con salsa de yogur
viernes viernes
Desayuno
  • Infusión
  • Yogur con cereales integrales o mueslirny trozos de fruta
Almuerzo
  • Yogur con muesli y fruta
Comida
  • Alcachofas salteadas
  • Pan integral y fruta fresca
  • Escalopines de pechuga de pollo con ensalada de garbanzos
Merienda
  • Pan con requesón y miel o mermelada
Cena
  • Ensalada verde
  • Plato combinado de jamón york, patatas fritas y Pan integral y yogur
  • Croquetas de leche de soja con jamón york y huevo cocido
sábado sábado
Desayuno
  • Leche con café y azúcar
  • Pan integral con requesón y miel
  • Zumo natural
Almuerzo
  • Pan integral con atún o sardinas
Comida
  • Redondo de ternera asado
  • Pan integral e infusión
  • Patatas gratinadas con queso Emmental
Merienda
  • con frutos secos
  • Yogur griego casero
Cena
  • Lomos de salmón asados con eneldo y guarnición de champiñones rellenos
  • Pan integral y mandarinas
domingo domingo
Desayuno
  • Leche con café y azúcar
  • Pan integral con tomate, aceite y jamón o queso
  • Zumo de fruta
Almuerzo
  • Yogur y nueces
Comida
  • Puré de verduras
  • Pan integral y arroz con leche
  • Pavo relleno
Merienda
  • Café con leche y azúcar
  • Fruta
Cena
  • Ensalada de espinacas con salmón
  • Fruta
  • Tostada de jamón con ajo y pan de pueblo

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