Menú para la 44º semana de lactancia
Lunes
- Desayuno:
Tostada con queso de cabra
- Comida:
Confit de pato asado con compota de manzana
Judías verdes con patatas
Pan integral y fruta
- Merienda:
Fruta fresca
Tostada de pan con queso
- Cena:
Tortilla de gambas con cebolleta fresca
Zanahorias a la crema
Pan integral y cuajada
Martes
- Desayuno:
Yogur
Pan con requesón y mermelada
Fruta
- Comida:
Tallarines salteados con nueces
Pan integral y fruta del tiempo
- Merienda:
Queso fresco con nueces
Zumo natural
- Cena:
con ensalada variada
Pan integral y yogur
Miércoles
- Desayuno:
Leche con café y azúcar
Biscotes integrales con mantequilla y miel
Zumo natural
- Comida:
Muslitos de pollo en salsa de cebolla y zanahoria
Pan integral y fruta fresca
- Merienda:
Compota de pera
- Cena:
Filetes de sardinas a la plancha con arroz salteado
Ensalada verde
Pan integral y cuajada
Jueves
- Desayuno:
Leche con café y azúcar
Galletas integrales con mermelada
Fruta fresca
- Comida:
Crema de acelgas con picatostes de verduras
Cazuela marinera de pescado
Pan integral y fruta fresca
- Merienda:
Leche con cacao
Galletas
- Cena:
Delicias de mero con salsa de yogur
Consomé
Pan integral y yogur
Viernes
- Desayuno:
Infusión
Yogur con cereales integrales o muesli y trozos de fruta
- Comida:
Escalopines de pechuga de pollo con ensalada de garbanzos
Alcachofas salteadas
Pan integral y fruta fresca
- Merienda:
Pan con requesón y miel o mermelada
- Cena:
Croquetas de leche de soja con jamón york y huevo cocido
Ensalada verde
Plato combinado de jamón york, patatas fritas y Pan integral y yogur
Sábado
- Desayuno:
Leche con café y azúcar
Pan integral con requesón y miel
Zumo natural
- Comida:
Patatas gratinadas con queso Emmental
Redondo de ternera asado
Pan integral e infusión
- Merienda:
con frutos secos
- Cena:
Lomos de salmón asados con eneldo y guarnición de champiñones rellenos
Pan integral y mandarinas
Domingo
- Desayuno:
Leche con café y azúcar
Pan integral con tomate, aceite y jamón o queso
Zumo de fruta
- Comida:
Puré de verduras
Pan integral y arroz con leche
- Merienda:
Café con leche y azúcar
Fruta
- Cena:
Tostada de jamón con ajo y pan de pueblo
Ensalada de espinacas con salmón
Fruta