Menú para la 44º semana de lactancia
Lunes
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Desayuno:
Tostada con queso de cabra
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Comida:
Confit de pato asado con compota de manzana
Judías verdes con patatas
Pan integral y fruta
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Merienda:
Fruta fresca
Tostada de pan con queso
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Cena:
Tortilla de gambas con cebolleta fresca
Zanahorias a la crema
Pan integral y cuajada
Martes
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Desayuno:
Yogur
Pan con requesón y mermelada
Fruta
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Comida:
Tallarines salteados con nueces
Pan integral y fruta del tiempo
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Merienda:
Queso fresco con nueces
Zumo natural
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Cena:
con ensalada variada
Pan integral y yogur
Miércoles
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Desayuno:
Leche con café y azúcar
Biscotes integrales con mantequilla y miel
Zumo natural
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Comida:
Muslitos de pollo en salsa de cebolla y zanahoria
Pan integral y fruta fresca
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Merienda:
Compota de pera
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Cena:
Filetes de sardinas a la plancha con arroz salteado
Ensalada verde
Pan integral y cuajada
Jueves
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Desayuno:
Leche con café y azúcar
Galletas integrales con mermelada
Fruta fresca
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Comida:
Crema de acelgas con picatostes de verduras
Cazuela marinera de pescado
Pan integral y fruta fresca
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Merienda:
Leche con cacao
Galletas
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Cena:
Delicias de mero con salsa de yogur
Consomé
Pan integral y yogur
Viernes
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Desayuno:
Infusión
Yogur con cereales integrales o muesli y trozos de fruta
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Comida:
Escalopines de pechuga de pollo con ensalada de garbanzos
Alcachofas salteadas
Pan integral y fruta fresca
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Merienda:
Pan con requesón y miel o mermelada
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Cena:
Croquetas de leche de soja con jamón york y huevo cocido
Ensalada verde
Plato combinado de jamón york, patatas fritas y Pan integral y yogur
Sábado
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Desayuno:
Leche con café y azúcar
Pan integral con requesón y miel
Zumo natural
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Comida:
Patatas gratinadas con queso Emmental
Redondo de ternera asado
Pan integral e infusión
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Merienda:
con frutos secos
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Cena:
Lomos de salmón asados con eneldo y guarnición de champiñones rellenos
Pan integral y mandarinas
Domingo
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Desayuno:
Leche con café y azúcar
Pan integral con tomate, aceite y jamón o queso
Zumo de fruta
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Comida:
Puré de verduras
Pan integral y arroz con leche
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Merienda:
Café con leche y azúcar
Fruta
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Cena:
Tostada de jamón con ajo y pan de pueblo
Ensalada de espinacas con salmón
Fruta