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Menú Semanal: del 28 de septiembre al 4 de octubre
lunes, 28 de septiembre lunes, 28 de septiembre
Desayuno
- Café, infusión
- Biscotes
- Leche de vaca entera
- Kiwi
- Ajotomate
Almuerzo
- Nectarina
- Infusión de té a la canela
Comida
- Pan integral de trigo
- Manzana
- Judías verdes con champiñones
- Libritos de lomo rellenos de jamón y queso
Merienda
Cena
- Yogur entero natural
- Zanahorias a la crema
- Pechuga de pollo a la plancha con limón
martes, 29 de septiembre martes, 29 de septiembre
Desayuno
- Café, infusión
- Leche de vaca entera
- Pan integral tostado
- Aguacate
- Aceite aromático con hierbas
Almuerzo
- Pistacho con cáscara
- Batido de albaricoque y naranjas
Comida
- Pan de trigo y de centeno
- Nectarina
- Arroz blanco con frutas secas y nueces
- Redondo de ternera con verduras estofadas
Merienda
- Yogur entero natural
- Avena
- Infusión de té rojo con cardamomo
Cena
- Pan integral de trigo
- Piña
- Calabaza y zanahoria rehogadas con albahaca
- Salmonetes con salsa de naranja
miércoles, 30 de septiembre miércoles, 30 de septiembre
Desayuno
Almuerzo
- Café, infusión
- Leche de vaca entera
- Bolitas de zanahoria y coco con piñones
Comida
- Pan integral de trigo
- Plátano
- Sopa de sémola de maíz
- Salchichas frescas al vino blanco
Merienda
Cena
- Manzana
- Ensalada césar
jueves, 1 de octubre jueves, 1 de octubre
Desayuno
- Café, infusión
- Leche de vaca entera
- Pera
- Pan tostado aromatizado con ajo, hierbas y aceite de oliva
Almuerzo
- Kiwi
- Nueces con cáscara
- Infusión depurativa
Comida
- Pan integral de trigo
- Albaricoque
- Ensalada de puerros
- Garbanzos con piñones
Merienda
- Pistacho con cáscara
- Batido de yogur con fruta fresca y frutos secos
Cena
- Pan integral tostado
- Melocotón
- Cola de merluza al horno con champiñones y pimiento verde
viernes, 2 de octubre viernes, 2 de octubre
Desayuno
- Café, infusión
- Leche de vaca entera
- Pan integral de molde
- Jamón cocido (York, dulce, etc.)
- Aceite aromático con hierbas
Almuerzo
- Uvas blancas
- Montadito de tortilla francesa vegetal
Comida
- Pan integral de trigo
- Manzana
- Espaguetis con puerros
- Lubina al horno con guarnición de berenjena frita
Merienda
- Albaricoque
- Sándwich de jamón york con piña
Cena
- Pan de trigo y de centeno
- Ciruela
- Sopa de apio y zanahoria
- Tortilla de cebolla y cebollino
sábado, 3 de octubre sábado, 3 de octubre
Desayuno
- Plátano
- Café, infusión
- Leche de vaca entera
- Biscotes
- Ajotomate
Almuerzo
- Yogur entero natural
- Avena
- Infusión de té a la canela
Comida
- Pan integral de trigo
- Nectarina
- Ensalada de cítricos
Merienda
- Café, infusión
- Tostadas de pan con tomate y finas hierbas
Cena
- Pan de trigo y de centeno
- Pimientos rellenos de verduras y queso
- Blanqueta de pavo con espárragos y champiñones
- Compota de pera
domingo, 4 de octubre domingo, 4 de octubre
Desayuno
- Café, infusión
- Leche de vaca entera
- Pan blanco tostado sin sal
- Aguacate
- Ajotomate
Almuerzo
Comida
- Pan integral de trigo
- Manzana
- Ensalada de arroz con palitos de cangrejo y salsa rosa
- Pollo a la barbacoa con tortitas de maíz
Merienda
- Nueces con cáscara
- Batido de kiwi y manzana
Cena
- Pan integral de trigo
- Melón
- Brocheta de verduras asadas y salsa agridulce de naranja
- Revuelto de ajetes, trigueros y gambas
