reducir consumo de sodio
Nutrición
España da pasos decididos para reducir el consumo excesivo de sal

Nuestra ingesta diaria de sal duplica lo recomendado por la OMS. Pese a la importancia sanitaria de reducir ese consumo, muy pocos países han puesto en marcha medidas para lograrlo

Por Sonia Recio

Revista
Revista
EROSKI Consumer
Menús y recetas
Guía
Menús y recetas
Camino de Santiago
Guía
Camino de santiago
Escuela de alimentación
Programa
Escuela de alimentación
Recursos
Infografías
Monográficos
Vídeos
qué hacer para comer menos azúcar
Nutrición
Cómo reducir nuestro consumo diario de azúcar

Por Natalia L. Pevida

etiquetado nutricional diabetes
Nutrición
Cómo leer correctamente las etiquetas de los alimentos cuando convives con la diabetes

Por Celia Márquez Coello, Federación Española de Diabetes (FEDE)

cual es las mejor galleta saludable
Nutrición
¿Buscas una galleta saludable? Ninguna lo es, pero comparamos 10 y te contamos en qué debes fijarte

Por EROSKI Consumer

nescafé vitalissimo magnesio
Nutrición
Bajo la lupa: Nescafé Vitalíssimo descafeinado

Por Beatriz Robles Martínez

qué tipo de grasas tienen las galletas
Nutrición
¿Qué tipo de grasas contienen las galletas «saludables»?

Por EROSKI Consumer

¿el azúcar es adictivo?
Nutrición
Adictos al azúcar, ¿estamos enganchados al dulce?

Por Natalia L. Pevida

En la cocina
Los errores más frecuentes cuando haces un bizcocho

Por Peio Gartzia

Fritura
En la cocina
Técnicas culinarias de concentración

Por EROSKI Consumer

Ver más artículos
Recursos relacionados
Obesidad infantil
Monográfico
Obesidad infantil: especial 2021-2022
raciones de legumbres recomendadas
Infografía
Formas de consumir legumbres
dudas sobre la pasta
Infografía
Dudas frecuentes sobre la pasta
fideos instantáneos
Infografía
Pros y contras de los fideos instantáneos
pediasure vainilla
Infografía
Pediasure vainilla
Ver todos
300419

¿Cuáles son los productos de temporada?

Consulta calendarios de las Guías de EROSKI Consumer y sal de dudas.

¿Qué cocino esta semana?

Descubre nuestra propuesta de menús semanales y más de 6.000 recetas deliciosas.

300420
300421

Guías del canal Alimentación

Guías Alimentarias para promover el consumo de una alimentación completa, saludable y variada.

Ver todas
Menús y recetas
Menús y recetas
Guía práctica de menús y recetas.

¡Descubrela!

Img 38441 g
Tarta de queso fresco con mango
Tiempo

40-50-min

Dificultad

Principiantes

Receta Consumer Eroski
Estofado de jabalí
Tiempo

> 1 h

Dificultad

Media

Img 139709 g
Alcachofas con gambas al microondas
Tiempo

5-10 min

Dificultad

Fácil

La mejor manera de cuidarte

consumer recetas
App de recetas

Descubre más de 6.000 recetas

calculadora calorias
Calculadora de calorias

¿Sabes cuántas calorías necesitas al día?

Cacular calorías

Lo más leído de Alimentación

dieta gastroenteritis
Qué comer cuando se tiene gastroenteritis
Dieta para hemorroides
Dieta para aliviar el malestar de las hemorroides
Alimentos para crecer
Alimentos que estimulan el crecimiento
Alimentos para subir la tensión
Qué alimentos son buenos para subir la tensión arterial
Img comer dientes listp
Me han quitado una muela, ¿qué puedo comer?
el platano engorda
¿Cuántas calorías tiene un plátano?
Img quiche de puerros hd
Desayunos y cenas: qué comer para llevar una dieta sana
candidiasis intestinal sintomas
Qué es la candidiasis intestinal, cuáles son sus síntomas y cómo se trata
Img palomitas
Palomitas de maíz, ¿snack saludable o poco recomendable?
Img abdominales ej hd
Suplemento de «Tribulus terrestris» para deportistas: propiedades a debate
Img hierro calcio listg
¿Exceso de hierro? Seis consejos nutricionales
Img tiempo de coccion lentejas hd
El tiempo de cocción de las lentejas
Las cápsulas de vinagre de manzana, a debate
Img frutas frutos secos hd
Los diez alimentos más saludables
Img mantequilla listpp
Los siete alimentos cotidianos con más grasas
Img huevos harina listg
Seis recetas con solo tres ingredientes