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Lactancia: Menú 6º semana

lunes lunes
Desayuno
  • Infusión
  • Yogur con cereales integrales o muesli y trozos de fruta
Almuerzo
  • Yogur
  • Fruta
Comida
  • Lubina a la sal
  • Pan integral y fruta fresca
  • Ensalada de patata a la Sueca
Merienda
  • Pan integral con jamón
  • Fruta o zumo
Cena
  • Revuelto de gulas
  • Pan integral y cuajada
  • Ensalada de cogollos con vinagreta de frutos secos
martes martes
Desayuno
  • Leche con café y azúcar
  • Magdalena
  • Fruta
Almuerzo
  • Biscotes con quesito y fruta
Comida
  • Borraja con cebolla y patata
  • Pan integral y fruta fresca
  • Conejo con pisto
Merienda
  • Yogur
  • Licuado de mandarina y manzana
Cena
  • Caldo
  • Mero a la plancha con cebolla y berenjenas
  • Pan integral y yogur
miércoles miércoles
Desayuno
  • Leche con café y azúcar
  • Pan integral con requesón
  • Zumo natural
Almuerzo
  • Frutos secos
  • Fruta
  • Yogur
Comida
  • Chuleta de ternera al tomillo
  • Pan integral y fruta fresca
  • Ensalada de salmón ahumado con patatas
Merienda
  • Infusión
  • Tortas de sésamo
Cena
  • Crema de espárragos con germinados
  • Pan integral y fruta de temporada
  • Huevo a la plancha con guarnición de setas empanadas y queso de oveja
jueves jueves
Desayuno
  • Leche con café y azúcar
  • Galletas integrales con mermelada
  • Fruta fresca
Almuerzo
  • Infusión
  • Biscotes con pavo y queso en lonchas
Comida
  • Pastel de patata relleno de carne
  • Pan integral y fruta fresca
  • Coles de Bruselas con sofrito de ajo y perejil
Merienda
  • Yogur con cereales
Cena
  • Escarola con granada
  • Pan integral y yogur
  • Tronco de rodaballo con salsa de marisco, setas y gambas
viernes viernes
Desayuno
  • Leche con café y azúcar
  • Zumo de fruta natural
  • Pan de pueblo tostado con aceite y anchoas
Almuerzo
  • Yogur
  • Fruta
Comida
  • Crema de verduras
  • Pan integral y fruta fresca
  • Arroz con magro de cerdo y verduras
Merienda
  • Macedonia de fruta y queso fresco
Cena
  • Ensalada de remolacha, tomate y cebolla
  • Pizza casera de bacalao, ajos tiernos y gambas
  • Pan integral y yogur
sábado sábado
Desayuno
  • Leche con café y azúcar
  • Biscotes integrales con mantequilla y mermelada
  • Zumo natural
Almuerzo
  • Yogur con fruta y frutos secos
Comida
  • Ensalada mixta
  • Pan integral y fruta
  • Habas campesinas
Merienda
  • Tortas de sésamo con requesón y miel
Cena
  • Sopa de pollo
  • Pan integral y fruta
  • Salmón al horno con queso
domingo domingo
Desayuno
  • Yogur con fruta
  • Pan integral con queso suave y miel
Almuerzo
  • Tortas de sésamo
  • Infusión
Comida
  • Ensalada templada con champiñones
  • Pan integral y macedonia
  • Arroz con conejo y caracoles
Merienda
  • Café con leche y azúcar
  • Galletas integrales
Cena
  • Sopa de sémola
  • Pan integral y fruta fresca
  • Raya a la gallega

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