Menú para la 46º semana de lactancia
Lunes
- Desayuno:
Infusión
Yogur con cereales integrales o muesli y trozos de fruta
- Comida:
Lubina a la sal
Pan integral y fruta fresca
- Merienda:
Pan integral con jamón
Fruta o zumo
- Cena:
Ensalada de cogollos con vinagreta de frutos secos
Revuelto de gulas
Pan integral y cuajada
Martes
- Desayuno:
Leche con café y azúcar
Magdalena
Fruta
- Comida:
Borraja con cebolla y patata
Pan integral y fruta fresca
- Merienda:
Licuado de mandarina y manzana
Yogur
- Cena:
Caldo
Mero a la plancha con cebolla y berenjenas
Pan integral y yogur
Miércoles
- Desayuno:
Leche con café y azúcar
Pan integral con requesón
Zumo natural
- Comida:
Ensalada de salmón ahumado con patatas
Chuleta de ternera al tomillo
Pan integral y fruta fresca
- Merienda:
Infusión
Tortas de sésamo
- Cena:
Huevo a la plancha con guarnición de setas empanadas y queso de oveja
Crema de espárragos con germinados
Pan integral y fruta de temporada
Jueves
- Desayuno:
Leche con café y azúcar
Galletas integrales con mermelada
Fruta fresca
- Comida:
Coles de Bruselas con sofrito de ajo y perejil
Pastel de patata relleno de carne
Pan integral y fruta fresca
- Merienda:
Yogur con cereales
- Cena:
Tronco de rodaballo con salsa de marisco, setas y gambas
Escarola con granada
Pan integral y yogur
Viernes
- Desayuno:
Pan de pueblo tostado con aceite y anchoas
Leche con café y azúcar
Zumo de fruta natural
- Comida:
Arroz con magro de cerdo y verduras
Crema de verduras
Pan integral y fruta fresca
- Merienda:
Macedonia de fruta y queso fresco
- Cena:
Ensalada de remolacha, tomate y cebolla
Pizza casera de bacalao, ajos tiernos y gambas
Pan integral y yogur
Sábado
- Desayuno:
Leche con café y azúcar
Biscotes integrales con mantequilla y mermelada
Zumo natural
- Comida:
Ensalada mixta
Pan integral y fruta
- Merienda:
Tortas de sésamo con requesón y miel
- Cena:
Sopa de pollo
Pan integral y fruta
Domingo
- Desayuno:
Yogur con fruta
Pan integral con queso suave y miel
- Comida:
Ensalada templada con champiñones
Pan integral y macedonia
- Merienda:
Café con leche y azúcar
Galletas integrales
- Cena:
Sopa de sémola
Pan integral y fruta fresca