Menú para la 54º semana de lactancia
Lunes
- Desayuno:
Té con leche y con azúcar
Galletas sencillas
Zumo de frutas
- Comida:
Ensalada mixta
Pan integral y yogur
- Merienda:
Infusión
Piña fresca
- Cena:
Salmón a la plancha con arroz pilaw y menestra salteada
Pan integral e infusión
Martes
- Desayuno:
Leche con café y azúcar
Biscotes con mantequilla y mermelada
Zumo de frutas
- Comida:
Menestra de verduras con refrito de ajos
Langostinos a la cazuela con adobo de pimentón dulce y limón
Pan integral y fruta
- Merienda:
Infusión
Yogur
- Cena:
Ensalada de bonito con cebolla
Caldo con verduras en juliana
Tortilla francesa
Pan integral y fruta
Miércoles
- Desayuno:
Leche con café y azúcar
Pan con miel
Fruta fresca
- Comida:
Guisantes con patata y zanahoria
Lirios al horno con cebolla
Pan integral y fruta
- Merienda:
- Cena:
Puré de calabacín
Pan integral y yogur
Jueves
- Desayuno:
Zumo de fruta
Yogur con cereales integrales o muesli
- Comida:
Alubias blancas con calamares y mejillones
Ensalada variada
Pan integral y fruta
- Merienda:
Pan de molde integral con atún
- Cena:
Bacalao ajoarriero con guarnición de arroz pilaw
Cogollos con zanahoria
Pan integral y yogur
Viernes
- Desayuno:
Leche con café y azúcar
Galletas sencillas
Fruta fresca
- Comida:
Ensalada de pasta y lechugas con sardinas en conserva
Chuleta de cerdo a la plancha con lechuga
Pan integral e infusión
- Merienda:
Macedonia de frutas con yogur
- Cena:
Setas al ajillo
Pan integral y yogur
Sábado
- Desayuno:
Leche con café y azúcar
Pan tostado con queso fresco y mermelada
Zumo de fruta
- Comida:
Pollo con picada de almendras, piñones y ciruelas secas
Cazuela de calabacín con jamón serrano, requesón y tomate
Pan integral y yogur
- Merienda:
Café con leche y galletas de avena
- Cena:
Ensalada de escarola
Atún encebollado
Pan y fruta
Domingo
- Desayuno:
Zumo de fruta
Yogur con cereales integrales o muesli
- Comida:
Ensalada verde
Pan integral y yogur
- Merienda:
Infusión
Tortas de maíz
- Cena:
Pimientos verdes al horno gratinados con queso
Ensalada con huevo duro y palitos de cangrejo
Pan y fruta fresca