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10 pasos para comer fuera de casa sin que lo note la báscula

Comer fuera de casa no es excusa para alimentarse mal, ni para lanzarse a por comida preparada o rápida. El táper es un aliado estupendo para controlar lo que come, seguir una dieta sana y equilibrada e, incluso, cuidar su figura. Además, la tartera le permite tomar conciencia de lo ingiere, un asunto para nada […]

Fecha: 31/08/2018


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