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Cómo perder el miedo a volar

Para vencer el miedo a subirse a un avión se utilizan desde CD o DVD interactivos a cursos presenciales con vuelos reales

Taquicardias, exceso de sudoración, sensación de ahogo, temblores, diarreas, vómitos. Estos son algunos de los síntomas que padecen millones de personas con miedo a volar. Estas desagradables sensaciones se producen casi siempre cuando el viajero sube a bordo de la aeronave, pero en ocasiones comprar un billete, pisar el aeropuerto o el simple hecho de pensar en volar, provocan un ataque de ansiedad a las personas que padecen aerofobia. Estas limitaciones tienen fácil solución, aunque quienes las padecen piensen que son incurables. Pero es aconsejable afrontar el miedo cuando se genera y ponerle freno, pues la creencia de que la fobia desaparecerá por sí sola es falsa y, si no se ataja a tiempo, aumentará su gravedad. Cursos por Internet, CD interactivos o seminarios presenciales que incluyen un vuelo real… Lo cierto es que para poner fin a esta situación, lo más práctico es recurrir a la ayuda de los profesionales.

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