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Menú Fácil: del 8 al 14 de junio

lunes, 8 de junio lunes, 8 de junio
Desayuno
  • Yogures con muesli
  • Fruta del tiempo
Almuerzo
Comida
  • Macedonia de verduras
  • Pan y fruta fresca
  • Libritos de lomo rellenos de jamón y queso
Merienda
  • Batido de frutas con yogur
Cena
  • Ensalada de puerros a la vinagreta
  • Pan y cuajada
  • Salmón a la plancha con arroz pilaw y menestra salteada
martes, 9 de junio martes, 9 de junio
Desayuno
  • Café con leche
  • Galletas sencillas
  • Zumo de frutas
Almuerzo
Comida
  • Espaguetis con tomate
  • Pan y fruta de temporada
  • Ensalada de piña con txaca
Merienda
  • Pan de pueblo con ajo, tomate y jamón serrano
  • Fruta fresca
Cena
  • Revuelto de ajetes y gambas
  • Pan y yogur
  • Sopa rápida de zanahoria y fideos
miércoles, 10 de junio miércoles, 10 de junio
Desayuno
  • Café con leche
  • Cereales integrales
  • Fruta fresca
Almuerzo
Comida
  • Salchichas frescas encebolladas al vino blanco
  • Pan y macedonia de frutas
  • Coliflor rebozada con salsa de tomate y mayonesa
Merienda
  • con trocitos de fruta y frutos secos
  • Yogur casero
Cena
  • Ensalada de escarola
  • Filete de perca en salsa
  • Pan y natillas
jueves, 11 de junio jueves, 11 de junio
Desayuno
  • Yogures con muesli
  • Zumo de frutas
Almuerzo
Comida
  • Ensalada de tomate, cebolla y atún al natural
  • Pan y mandarinas
  • Menestra de verduras con gambas y refrito de ajo
Merienda
  • Biscotes con fiambre de pavo
  • Fruta fresca
Cena
  • Endivias con salsa rosa
  • Pan y flan de vainilla
  • Sándwich caliente de champiñones y setas
viernes, 12 de junio viernes, 12 de junio
Desayuno
  • Café con leche
  • Galletas sencillas
  • Zumos de piña, zumo de naranja con zanahoria y zumo de tomate
Almuerzo
Comida
  • Espinacas salteadas con ajo y gambas
  • Pan y fruta del tiempo
  • Pechugas de pollo con salsa de champiñones
Merienda
  • Batido de fresas con yogur
Cena
  • Ensalada de remolacha
  • Papillote de merluza con verduritas al horno
  • Pan y arroz con leche
sábado, 13 de junio sábado, 13 de junio
Desayuno
  • Café con leche
  • Pan tostado con mantequilla y mermelada
  • Batido de fruta natural
Almuerzo
Comida
  • Ensalada de zanahoria rallada con manzana
  • Pan y fruta fresca
  • Arroz con atún y cebolla
Merienda
  • Biscotes con txaka picada y mayonesa
  • Zumo de frutas
Cena
  • Consomé de verduras
  • Pan y yogur
  • Tortilla de germinados de soja
domingo, 14 de junio domingo, 14 de junio
Desayuno
  • Café con leche
  • Bollo suizo
  • Zumo de naranja
Almuerzo
Comida
  • Cardo con refrito de ajo y almendras
  • Pan y fruta de temporada
  • Brocheta de carne y pimientos
Merienda
  • Batido de kiwi y manzana
Cena
  • Ensalada de lechugas variadas
  • Bacalao rebozado con limón
  • Pan y queso fresco con miel

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