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Menú Fácil: del 20 al 26 de julio

lunes, 20 de julio lunes, 20 de julio
Desayuno
  • Café con leche
  • Cereales integrales
  • Zumo de frutas
Almuerzo
Comida
  • Ensalada de lechuga, tomate, cebolla y atún
  • Pan y fresas
  • Carillas estofadas con chorizo
Merienda
  • Pan tostado con queso fresco y mermelada
  • Fruta fresca
Cena
  • Sopa de verduras
  • Pan y yogur
  • Sardinas fritas con ensalada de escarola
martes, 21 de julio martes, 21 de julio
Desayuno
  • Yogures con muesli
  • Fruta de temporada
Almuerzo
Comida
  • Acelgas con patata
  • Hamburguesa de ternera a la plancha con
  • Pan y fruta fresca
  • Salsa barbacoa
Merienda
  • Batido de fruta con yogur natural
Cena
  • Tortilla de jamón york con pimiento verde
  • Pan y cuajada
  • Ensalada de lechugas y zanahoria con fresas y manzana Golden
miércoles, 22 de julio miércoles, 22 de julio
Desayuno
  • Café con leche
  • Galletas sencillas
  • Zumo de frutas
Almuerzo
Comida
  • Ensalada sencilla
  • Pan y fruta de temporada
  • Salteado de arroz tres delicias con salsa de soja
Merienda
  • Pan de molde integral con jamón de pavo
Cena
  • Filete de panga con pimientos rojos al microondas
  • Pan y flan de vainilla
  • Sopa de maíz con gambas
jueves, 23 de julio jueves, 23 de julio
Desayuno
  • Café con leche
  • Cereales integrales
  • Fruta fresca
Almuerzo
Comida
  • Borraja con patata
  • Pan y fruta del tiempo
  • Pechuga de pavo guisada con menestra de verduras
Merienda
  • Yogur líquido con trocitos de fruta y frutos secos
Cena
  • Ensalada de endibias con salsa de yogur
  • San jacobos con salsa de tomate
  • Pan y
  • Manzanas asadas con vino blanco
viernes, 24 de julio viernes, 24 de julio
Desayuno
  • Yogures con muesli
  • Zumo de frutas
Almuerzo
Comida
  • Ensalada de espárragos a la vinagreta
  • Pan y fruta fresca
  • Fideuá negra con calamares y verduras
Merienda
  • Fruta de temporada
  • Sándwich de lechugas y jamón serrano
Cena
  • Puré de calabacín
  • Merluza en salsa verde
  • Pan y natillas
sábado, 25 de julio sábado, 25 de julio
Desayuno
  • Café con leche
  • Pan de pueblo tostado con margarina y mermelada
  • Zumo de kiwi y fresas
Almuerzo
Comida
  • Cardo con refrito de ajo y jamón
  • Pollo asado con piña
  • Pan y fruta del tiempo
Merienda
  • Macedonia de frutas con yogur
Cena
  • Ensalada de escarola
  • Pan y arroz con leche
  • Huevos estrellados en salsa verde
domingo, 26 de julio domingo, 26 de julio
Desayuno
  • Café con leche
  • Bollería media
  • Batido de frutas
Almuerzo
Comida
  • Salteado de verduras
  • Solomillo de cerdo a la plancha con pimientos del piquillo
  • Pan y
  • Peras conferencia al vino
Merienda
  • Café con leche
  • Galletas integrales
  • Fruta fresca
Cena
  • Lubina con verduritas a la papillote
  • Pan y yogur
  • Rollitos de plátano

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