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Menú Fácil: del 30 de octubre al 5 de noviembre
lunes, 30 de octubre lunes, 30 de octubre
Desayuno
- Yogures con cereales integrales
- Fruta fresca
Almuerzo
Comida
- Ensalada de tomate, cebolla y caballa en conserva
- Pan y fruta de temporada
- Cuscús con zanahoria y calabaza
Merienda
- Biscotes con quesito y nueces
- Zumo de frutas
Cena
- Salmorejo
- Pan y natillas
- Tiras de pota empanadas con gajos de limón
martes, 31 de octubre martes, 31 de octubre
Desayuno
- Café con leche
- Galletas sencillas
- Zumo de frutas
Almuerzo
Comida
- Hamburguesa de ternera a la plancha con salsa de tomate
- Pan y fruta fresca
- Acelgas esparragadas con jamón serrano y setas
Merienda
- Batido de frutas de verano con leche
Cena
- Ensalada verde
- Pan y yogur
- Huevos escalfados con espárragos
miércoles, 1 de noviembre miércoles, 1 de noviembre
Desayuno
- Café con leche
- Cereales integrales
- Fruta fresca
Almuerzo
Comida
- Lentejas con verdura y conejo
- Pan y kiwi
- Ensalada de apio y naranja
Merienda
- Pan tostado con fiambre de pavo
- Zumo de frutas
Cena
- Gallo a la plancha con limón y champiñones salteados
- Pan y flan de vainilla
- Crema fría de cogollos
jueves, 2 de noviembre jueves, 2 de noviembre
Desayuno
- Café con leche
- Muesli
- Zumo de frutas
Almuerzo
Comida
- Espinacas salteadas con ajo
- Pan y fruta fresca
- Nuggets de pollo con ensalada de lechugas variadas
Cena
- Ensalada de lechugas variadas
- Tortilla de cebolla
- Pan y arroz con leche
viernes, 3 de noviembre viernes, 3 de noviembre
Desayuno
- Café con leche
- Galletas sencillas
- Fruta fresca
Almuerzo
Comida
- Macarrones con tomate
- Pan y fruta en almíbar
- Ensalada de zanahoria rallada con queso fresco
Merienda
- Biscotes con salami
- Zumo de frutas
Cena
- Gazpacho
- Pan y yogur
- Cazón en adobo
sábado, 4 de noviembre sábado, 4 de noviembre
Desayuno
- Café con leche
- Magdalenas
- Zumo de fruta natural
Almuerzo
Comida
- Alcachofas en ensalada
- Solomillo de ternera a la plancha con
- Pan y fruta fresca de verano
- Pimientos verdes de Padrón al microondas
Merienda
Cena
- Ensalada de espárragos
- Huevos cocidos rellenos de txaka y mayonesa
- Pan y cuajada
domingo, 5 de noviembre domingo, 5 de noviembre
Desayuno
- Café con leche
- Pan de pueblo tostado con mantequilla y mermelada
- Zumo de naranja con frambuesa y cerezas
Almuerzo
Comida
- Salteado de verduras
- Dorada con cebolla y patatas a la papillote
- Pan y macedonia de fruta fresca
Merienda
- Batido de frutas con yogur helado
Cena
- Ensalada de tomate, lechuga y cebolla
- Pan y yogur
- San Jacobos caseros
