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Menú Fácil: del 30 de octubre al 5 de noviembre

lunes, 30 de octubre lunes, 30 de octubre
Desayuno
  • Yogures con cereales integrales
  • Fruta fresca
Almuerzo
Comida
  • Ensalada de tomate, cebolla y caballa en conserva
  • Pan y fruta de temporada
  • Cuscús con zanahoria y calabaza
Merienda
  • Biscotes con quesito y nueces
  • Zumo de frutas
Cena
  • Salmorejo
  • Pan y natillas
  • Tiras de pota empanadas con gajos de limón
martes, 31 de octubre martes, 31 de octubre
Desayuno
  • Café con leche
  • Galletas sencillas
  • Zumo de frutas
Almuerzo
Comida
  • Hamburguesa de ternera a la plancha con salsa de tomate
  • Pan y fruta fresca
  • Acelgas esparragadas con jamón serrano y setas
Merienda
  • Batido de frutas de verano con leche
Cena
  • Ensalada verde
  • Pan y yogur
  • Huevos escalfados con espárragos
miércoles, 1 de noviembre miércoles, 1 de noviembre
Desayuno
  • Café con leche
  • Cereales integrales
  • Fruta fresca
Almuerzo
Comida
  • Lentejas con verdura y conejo
  • Pan y kiwi
  • Ensalada de apio y naranja
Merienda
  • Pan tostado con fiambre de pavo
  • Zumo de frutas
Cena
  • Gallo a la plancha con limón y champiñones salteados
  • Pan y flan de vainilla
  • Crema fría de cogollos
jueves, 2 de noviembre jueves, 2 de noviembre
Desayuno
  • Café con leche
  • Muesli
  • Zumo de frutas
Almuerzo
Comida
  • Espinacas salteadas con ajo
  • Pan y fruta fresca
  • Nuggets de pollo con ensalada de lechugas variadas
Merienda
  • Yogur natural con trozos de frutas frescas
Cena
  • Ensalada de lechugas variadas
  • Tortilla de cebolla
  • Pan y arroz con leche
viernes, 3 de noviembre viernes, 3 de noviembre
Desayuno
  • Café con leche
  • Galletas sencillas
  • Fruta fresca
Almuerzo
Comida
  • Macarrones con tomate
  • Pan y fruta en almíbar
  • Ensalada de zanahoria rallada con queso fresco
Merienda
  • Biscotes con salami
  • Zumo de frutas
Cena
  • Gazpacho
  • Pan y yogur
  • Cazón en adobo
sábado, 4 de noviembre sábado, 4 de noviembre
Desayuno
  • Café con leche
  • Magdalenas
  • Zumo de fruta natural
Almuerzo
Comida
  • Alcachofas en ensalada
  • Solomillo de ternera a la plancha con
  • Pan y fruta fresca de verano
  • Pimientos verdes de Padrón al microondas
Merienda
  • Frutas en papillote
Cena
  • Ensalada de espárragos
  • Huevos cocidos rellenos de txaka y mayonesa
  • Pan y cuajada
domingo, 5 de noviembre domingo, 5 de noviembre
Desayuno
  • Café con leche
  • Pan de pueblo tostado con mantequilla y mermelada
  • Zumo de naranja con frambuesa y cerezas
Almuerzo
Comida
  • Salteado de verduras
  • Dorada con cebolla y patatas a la papillote
  • Pan y macedonia de fruta fresca
Merienda
  • Batido de frutas con yogur helado
Cena
  • Ensalada de tomate, lechuga y cebolla
  • Pan y yogur
  • San Jacobos caseros

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