Menú para la 45º semana de lactancia
Lunes
- Desayuno:
Tostada con queso de cabra
- Comida:
Brocheta de verduras asadas y salsa agridulce de naranja
Pan integral y fruta
- Merienda:
Cuajada
Fruta del tiempo
- Cena:
Pan integral y almíbar
Martes
- Desayuno:
Yogur
Pan con requesón y mermelada
Fruta
- Comida:
Caldereta de costilla de cerdo adobada
Pan integral y fruta fresca
- Merienda:
Infusión
Fruta fresca
- Cena:
Ensalada con lechugas variadas, papaya y aguacate
acompañados de
Pan integral y cuajada
Miércoles
- Desayuno:
Zumo de manzana, piña y zanahoria
Leche con café y azúcar
Biscotes integrales con mantequilla y miel
- Comida:
Garbanzos con huevo duro y perejil
Salteado de pulpo con verduras
Pan integral y fruta
- Merienda:
Infusión
Sándwich de pechuga de pavo
- Cena:
Ensalada de judías verdes y gambas con vinagreta de tomate
Pastel de pan con patata y calabaza
Pan integral y yogur
Jueves
- Desayuno:
Leche con café y azúcar
Galletas integrales con mermelada
Fruta fresca
- Comida:
Salmón en papillote con gambas
Pan integral y cuajada
- Merienda:
Infusión
Pan untado con queso finas hierbas
- Cena:
Ensalada de jamón de pato con frutas del bosque
Lomo de cerdo a la plancha con
Pan integral y fruta fresca
Viernes
- Desayuno:
Infusión
Yogur con cereales integrales o muesli y trozos de fruta
- Comida:
Pimientos verdes de Gernika rellenos de merluza y gambas
Pan integral y fruta
- Merienda:
Café con leche y galletas
- Cena:
Ensalada verde
y guarnición de
Pan integral y yogur
Sábado
- Desayuno:
Leche con café y azúcar
Pan integral con requesón y miel
Zumo natural
- Comida:
Chipirones rellenos de setas y arroz
Pan integral e infusión
- Merienda:
Macedonia de frutas con yogur
- Cena:
Patatas rellenas de champiñones
acompañadas de
Pan integral y flan
Domingo
- Desayuno:
Leche con café y azúcar
Pan integral con tomate, aceite y jamón o queso
Zumo de fruta
- Comida:
Lacitos de pasta con guisantes y champiñones
Yogurt de sabores con uvas pasas y manzana golden
Ensalada ilustrada
Pan integral y
- Merienda:
Torta de maíz con queso y membrillo
- Cena:
Pan integral y fruta