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Lactancia: Menú 5º semana

lunes lunes
Desayuno
  • Tostada con queso de cabra
  • Macedonia de frutas con yogur
Almuerzo
  • Dos frutas frescas
Comida
  • Pan integral y fruta
  • Brocheta de verduras asadas y salsa agridulce de naranja
  • Arroz con bacalao
Merienda
  • Cuajada
  • Fruta del tiempo
Cena
  • Pan integral y almíbar
  • Ensalada toledana
  • Fritos de jamón york y queso
martes martes
Desayuno
  • Yogur
  • Pan con requesón y mermelada
  • Fruta
Almuerzo
  • Galletas
  • Fruta fresca
Comida
  • Pan integral y fruta fresca
  • Porrusalda
  • Caldereta de costilla de cerdo adobada
Merienda
  • Infusión
  • Fruta fresca
Cena
  • acompañados de
  • Pan integral y cuajada
  • Lirios o perlitas rebozados
  • Ensalada con lechugas variadas, papaya y aguacate
miércoles miércoles
Desayuno
  • Leche con café y azúcar
  • Biscotes integrales con mantequilla y miel
  • Zumo de manzana, piña y zanahoria
Almuerzo
  • Fruta fresca
  • Queso fresco con hilitos de miel
Comida
  • Pan integral y fruta
  • Garbanzos con huevo duro y perejil
  • Salteado de pulpo con verduras
Merienda
  • Infusión
  • Sándwich de pechuga de pavo
Cena
  • Pan integral y yogur
  • Ensalada de judías verdes y gambas con vinagreta de tomate
  • Pastel de pan con patata y calabaza
jueves jueves
Desayuno
  • Leche con café y azúcar
  • Galletas integrales con mermelada
  • Fruta fresca
Almuerzo
  • Dos frutas
Comida
  • Pan integral y cuajada
  • Alcachofas a la Navarra
  • Salmón en papillote con gambas
Merienda
  • Infusión
  • Pan untado con queso finas hierbas
Cena
  • Lomo de cerdo a la plancha con
  • Pan integral y fruta fresca
  • Ensalada de jamón de pato con frutas del bosque
  • Salsa Agridulce o Salsa China
viernes viernes
Desayuno
  • Infusión
  • Yogur con cereales integrales o mueslirny trozos de fruta
Almuerzo
  • Yogur con muesli y fruta
Comida
  • Pan integral y fruta
  • Hervido valenciano
  • Pimientos verdes de Gernika rellenos de merluza y gambas
Merienda
  • Café con leche y galletas
Cena
  • Ensalada verde
  • y guarnición de
  • Pan integral y yogur
  • Pisto con huevos escalfados
  • Espaguetis al ajillo
sábado sábado
Desayuno
  • Leche con café y azúcar
  • Pan integral conrnrequesón y miel
  • Zumo natural
Almuerzo
  • Pan integral con atún o sardinas
Comida
  • Pan integral e infusión
  • Hojaldre de verduras
  • Chipirones rellenos de setas y arroz
Merienda
  • Macedonia de frutas con yogur
Cena
  • acompañadas de
  • Pan integral y flan
  • Hamburguesas de pavo
  • Patatas rellenas de champiñones
domingo domingo
Desayuno
  • Leche con café y azúcar
  • Pan integral con tomate, aceite y jamón o queso
  • Zumo de fruta
Almuerzo
  • Yogur y nueces
Comida
  • Ensalada ilustrada
  • Pan integral y
  • Lacitos de pasta con guisantes y champiñones
  • Yogurt de sabores con uvas pasas y manzana golden
Merienda
  • Torta de maíz con queso y membrillo
Cena
  • Pan integral y fruta
  • Rollitos de pan vegetales
  • Dorada a la sal

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